@北京民聲
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今晨網友向@北京民聲 投稿,分享自己在方艙醫(yī)院生活10天的經歷——
我12月4日從北京某方艙醫(yī)院出院回歸社區(qū),我挑些親友關注的內容,和大家說說:
轉運方艙
我第1天感覺不對勁,早上量體溫還是低燒,趕緊下樓去做核酸,但結果一直沒出來。下午很快就燒到38度多,強撐著吃飯喝水工作。第2天體溫更是接近39度,感覺走路都開始打晃了。直到下午接近4點,我才接到電話通知十混一陽性。我估計這次是沒跑了,立刻通知單位,按照程序測抗原,果然陽性,就地隔離。晚上再測單管核酸,第2天上午結果陽性。所以傍晚被轉運方艙醫(yī)院。
轉運時我還是頭一回全副武裝穿上大白的行頭。沒有人教怎么穿,也沒有鏡子,只能胡亂套上。帽子在面部是一圈皮筋,小到幾乎只能露出鼻子,我只能靠防護面罩的皮筋兒在額頭勒著,勉強把眼睛露出來。又是N95口罩,又是防護面罩,一身密不透風,我看不清,也聽不清,像是被塞進一個厚厚的塑料袋子,捂了一身大汗。想想那些大白穿這一身還得完成各項任務,真心不容易。
轉運的滋味不太好受。轉運車在附近的街道社區(qū)又兜兜轉轉了一兩個小時,拉上一共十多個病友,才正式出發(fā),向方艙醫(yī)院開進。我們這一車都是女性,每個人心里都惴惴不安:究竟要把我們拉去哪兒?方艙醫(yī)院什么條件?其他病人是啥情況……前途未卜。
晚上10點之前終于到達目的地了。黑暗中我撩開面罩仔細觀察,雖然周圍荒涼空曠,但是我們住的是正經的建筑,窗明幾凈,有上下水,有衛(wèi)生間,也有供暖,我懸著的心這才落下來。比起之前看到各地的方艙醫(yī)院,我們這兒比上不足比下有余。
我們的房間是一間大教室改的,只有兩張桌子,幾張架子床,能住18個人。因為來的晚,只剩上鋪了,沒的挑。打開行李,湊合安頓下來。身體的不適,加上心里各種情緒奔涌而來,一夜無眠。
紅碼10天
再說說病程。這次新冠感染給我最深刻的印象就是發(fā)燒。記憶中上次這么嚴重的發(fā)燒得十多年前了。我高燒到第5天體溫才慢慢降了下來,而低燒又持續(xù)了三四天。即便其他癥狀都不太明顯,但只要發(fā)燒測核酸就是陽性,當燒徹底退了立刻轉陰。
和病友們交流總結,感染新冠的第2個顯著特征就是渾身酸痛。即使在床上躺著,怎么躺著都不舒服,一個姿勢過一會兒就覺得累??谡掷盏枚涠家袅恕8邿巳ブ?,酸痛感也就消失了。
其他癥狀和嚴重程度各不相同,但都和感冒相似。有的人劇烈咳嗽,或者咳很久,我是鼻塞,出院后依然有很重的鼻音。痰和鼻涕一直有,但都不嚴重。
在方艙里,我們都是輕癥,沒有看到醫(yī)生看病,有什么癥狀都是和大白護士說,她們根據情況給一些藥品,以緩解癥狀。
在方艙發(fā)的最多的藥就是甘草片。因為咳嗽在夜間加重,影響睡眠,所以睡前大家都會要兩片甘草片止咳。
我們大約是這個方艙醫(yī)院建好后第2天住進來的病人,條件在慢慢改善,物資也越來越充裕。后來藥品豐富一些,能要到連花清瘟和藍芩口服液,但每次只發(fā)一頓或者一天的量。
還有就是嗅覺和味覺暫時失靈。在方艙的一日三餐,都是麗華快餐配送。寒冬臘月的,送來的盒飯都不太熱乎了,但是葷素搭配均衡,食材比較豐富。有不少病友抱怨不好吃,我覺得主要是因為受到病情和心情的影響。我們吃過雞肉,牛肉,羊肉,魚肉,還有蝦,水果每天都有一個。
拿過食物,我的第一習慣就是聞一聞,檢查一下嗅覺有沒有恢復。屋里病友泡方便面,我?guī)缀趼劜坏较阄?。味覺最先恢復的是對咸味的感受,總覺得菜好咸,特別想吃點辣的酸的刺激性的。直到現在病情掃尾階段,我依然感覺嗅覺和味覺不太靈光。
實事求是地講,針對新冠病毒也沒有什么特效藥。只能靠人體免疫力打敗病毒。我們拿到的所有藥品都是緩解癥狀,吃藥的心理作用大于實際效果,安慰劑效應吧。
所以,最有效的治療手段就是多喝水,多喝水,多喝水。喝水包治百病,不開玩笑。
對自己負責
以往,我對自己的身體健康比較自信,平時關注各種科學的健康理念,堅持鍛煉,吃的用的也比較在意。這次究竟怎么感染新冠的,至今也沒搞明白。一種可能是居住環(huán)境氣溶膠傳染,單元里有確診病例,但我和他幾乎沒有交集,而且單元里住著很多老人孩子,沒有其他住戶感染,我們家也只有我一個人確診。
還有一種可能是打車時被傳染,記得那天挺暖和,遇到的網約車司機全程沒有戴口罩。
再說說方艙里的康復情況。我們房間17個人,有一半來自同一家醫(yī)院的醫(yī)護人員和病患陪護。我們全樓都是女性患者,據我觀察,近一半是從醫(yī)院來的。她們大多都是從工作崗位上直接來方艙,穿著電視上才見過的護士服、手術服,或者各式各樣的病號服。趕上寒潮氣溫驟降,有些人連保暖的大衣都沒穿。
社區(qū)來的零散病人,開始大都情緒不穩(wěn)定,對于被圈在一起可能相互感染,感到不滿和擔憂。 相比之下,醫(yī)護人員就顯得非常平靜和坦然,相熟的人在一起吃飯說笑,把方艙搞得頗有點學生集體宿舍的意思。兩天以后病人們之間就都熟悉了,也變得有說有笑,而且隨著癥狀逐漸減輕,病情好轉,方艙里氣氛融洽了不少。
關于抗原檢測,建議大家不要太糾結了。我們有位病友帶著抗原試劑,幾乎每天都測。大約進入方艙第3天,自測抗原就是陰性,而且后來一直是陰性,但其實6天之后,她的核酸檢測才真正變?yōu)殛幮?。和病友們交流總結,抗原如果顯示陽性,基本上可以確診為感染,但如果抗原是陰性,未必核酸轉陰。
病友們轉陰的過程也不是一帆風順。有的一部分病友陰了又轉陽,甚至還有人陰陽陰陽折騰了兩次才算達標,按照方艙醫(yī)院出艙的標準就是連續(xù)兩次核酸陰性。我是房間里最后一個轉陰的,但轉陰后就沒變陽,反而比先轉陰的幾位病友更早出院。即使那天就剩我一個沒轉陰,我也不焦慮,肯定會轉陰的。只有病情穩(wěn)定了,徹底轉陰了,才能放心大膽出艙。否則不僅單位社區(qū)害怕,自己心里也犯嘀咕。
我們住進來以后兩天內又陸續(xù)來了一些病人,整棟樓就住滿了。后來即使病人走了,有空床位了,也沒有再接收新病人。直到我走的時候,有些房間都已經空了。我問大白,她們只知道暫時不再接收新病人。
出艙時得知,有些社區(qū)的陽性病人可以居家隔離了。對此,有些方艙的病友憤憤不平。但我想這也許是好事,居家隔離可以減輕不少社會抗疫的負擔。只要家里有條件,可以吃好睡好休息得好,更有利于恢復。但這不可避免的是傳染家人,如果家里有老人孩子,這點一定要考慮周全。
我理解,方艙醫(yī)院的價值至少是控制了更大范圍的感染,在一定程度上降低了病毒傳播的速度,避免醫(yī)療資源的擠兌。我在方艙這10多天的時間,疫情發(fā)展的趨勢更明確了,所以政策調整也更加清晰。大家多多少少從身邊的案例學到些經驗教訓,學會自我保護,更理性地看待問題,更謹慎地采取行動。
記得在轉運時車上遇到一位“狠角色”,當多數病人悶在車里不知所措、胡思亂想時,她卻縮在車尾黑乎乎的角落里,一直給學生上網課。將近一個多小時,不管車輛如何顛簸,不管車里發(fā)生什么,她始終專注地上課,若無其事地和學生交流。是的,不論方艙內外,每個人都在盼望著,或者努力維持著生活的正常運轉。嗯,現在是時候了,“做自己健康的第一責任人”,做自己生活的第一責任人。
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