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大家好，我是廖館長(zhǎng)。

(資料圖)

今天的內(nèi)容咱不討論金融，也不討論財(cái)富。

主要想跟大家說(shuō)個(gè)事兒：我陽(yáng)了…而且陽(yáng)了一周了……

對(duì)，說(shuō)起來(lái)也挺詭異的。

上周四，也就是12月1號(hào)，我晚上睡覺(jué)的時(shí)候感覺(jué)有點(diǎn)異常，頭腦有些微微發(fā)熱，當(dāng)時(shí)還以為北京寒潮來(lái)襲，自己著涼感冒了。

結(jié)果第二條早上居委會(huì)發(fā)抗原，我抱著試試看的心情一測(cè)，自己居然——陽(yáng)了！

趕緊回想自己這幾天的生活，平日都是居家辦公，好像就出門(mén)測(cè)過(guò)一次核酸，估計(jì)是那時(shí)候感染上了。

哎，躲過(guò)了三年疫情沒(méi)中招，誰(shuí)曾想，就在放開(kāi)前夕給染上了。

剛開(kāi)始測(cè)出陽(yáng)之后，老實(shí)說(shuō)我是有點(diǎn)懵逼的，一時(shí)之間也不知道該怎么辦。

我們小區(qū)前兩天剛出現(xiàn)病例，已經(jīng)處于封控狀態(tài)中。

我在糾結(jié)要不要第一時(shí)間向社區(qū)匯報(bào)，按理說(shuō)是要匯報(bào)的，但因?yàn)榭炊嗔松鐣?huì)新聞，擔(dān)心被拉去方艙隔離產(chǎn)生諸多不方便，病情再加重了。而且當(dāng)時(shí)也有傳言，北京馬上允許陽(yáng)性居家隔離了，所以一時(shí)也比較糾結(jié)。

但后來(lái)轉(zhuǎn)念一想，還是要給社區(qū)上報(bào)，萬(wàn)一病情嚴(yán)重了，社區(qū)的力量肯定比我自己?jiǎn)慰挂€(wěn)妥一點(diǎn)。

于是我趕緊給社區(qū)防疫人員打電話，幸好，社區(qū)回復(fù)我說(shuō)暫時(shí)不用去方艙，先在家隔離即可。

防疫人員還給我提供了一大包抗原試劑，讓我每天進(jìn)行檢測(cè)。

另外也對(duì)我住的房間進(jìn)行了獨(dú)立門(mén)戶(hù)封鎖，告訴我有需要的物資可以叫外賣(mài)送到門(mén)口，有問(wèn)題也可以跟社區(qū)隨時(shí)聯(lián)系。

一通操作下來(lái)，問(wèn)題基本都被迅速地解決了，感覺(jué)現(xiàn)在社區(qū)工作人員面對(duì)陽(yáng)性居民也習(xí)以為常了，不像之前那么慌亂。

后來(lái)，我也在我們的社區(qū)居民群里說(shuō)了自己的情況，本來(lái)還擔(dān)心大家會(huì)有所忌諱，但很多人都表示沒(méi)什么大不了的，都說(shuō)現(xiàn)在正在慢慢放開(kāi)，自己也會(huì)感染的，讓病人居家隔離就行，還有人貼心的發(fā)了一份《小區(qū)防疫手冊(cè)》。

所有這一切，都讓原本緊張的我慢慢放松下來(lái)，也讓我感受到現(xiàn)在整個(gè)社會(huì)（至少是北京）面對(duì)新冠不再那么惶恐了。

搞定了報(bào)備的事之后，我就開(kāi)始安心居家隔離了。

先來(lái)說(shuō)說(shuō)我感染之后整個(gè)人的狀態(tài)吧。

第1天早上測(cè)出陽(yáng)后，整個(gè)下午我都一直處于高燒中，當(dāng)時(shí)測(cè)了一下38.9度，可能是我人生中最高的溫度了。

高燒之外，胸口還有點(diǎn)悶，渾身酸痛，嗓子干得冒煙，我只能蜷縮在床上蓋著被子保暖，但依舊身冷如冰，頭腦也極不清醒，一直在閃回著亂七八糟的數(shù)學(xué)公式，想必有點(diǎn)燒壞的味道了。

直到當(dāng)天晚上，我的高燒退了一點(diǎn)點(diǎn)，頭腦也恢復(fù)了一點(diǎn)點(diǎn)，才算度過(guò)了最艱難的時(shí)期。但當(dāng)晚睡覺(jué)依舊非常難受，幾乎沒(méi)法進(jìn)入深度睡眠。

到了第2天，高燒退了一點(diǎn)，來(lái)到38度左右，身體感覺(jué)好了很多，胸口沒(méi)那么悶了，也能下床活動(dòng)走來(lái)走去了。

當(dāng)時(shí)我還以為：“新冠就這？”，來(lái)得快去得快，可能明天就好了。

事實(shí)證明，我大意了。

到了第3天，我開(kāi)始大量的咳嗽，鼻涕也開(kāi)始增多，全身又開(kāi)始酸痛，特別是腹部和腰部，經(jīng)常突然來(lái)那么一下子，有一種輕微撕裂的痛感。

好嘛，來(lái)到第4天，體溫終于恢復(fù)正常了，但咳嗽和鼻涕依舊存在，依舊全身酸痛+無(wú)力。

這時(shí)候，我開(kāi)始翻看網(wǎng)上有沒(méi)有和我一樣的病例，翻到網(wǎng)上流傳的一張“新冠癥狀時(shí)間圖”，和我的前期癥狀相對(duì)比較一致。

只是我算的時(shí)間和它有些差別，我的“第1天”其實(shí)就對(duì)應(yīng)著它上面的“第2天”。

圖源：網(wǎng)絡(luò)

今天，來(lái)到第6天（也就是圖上第7天）的時(shí)候，癥狀仍然沒(méi)有消失，我依舊在咳嗽、流鼻涕，全身酸痛，精神也并沒(méi)有完全恢復(fù)，還是有點(diǎn)無(wú)力。

最重要的，我測(cè)了一下抗原，依舊是陽(yáng)性。

有人說(shuō)現(xiàn)在奧密克戎就像得一次感冒，但僅從我個(gè)人的感受來(lái)講，可比感冒嚴(yán)重多了。

像我這樣的年輕人還能頂?shù)米?，但家中的老人和小孩還是要盡量保護(hù)好，能不遭這個(gè)罪就不遭這個(gè)罪。

當(dāng)然，每個(gè)人感染后的癥狀不一樣。

和我同住的女朋友，和我一起居家隔離，后來(lái)她也陽(yáng)了，但她的癥狀稍微輕一點(diǎn)，第1天除了高燒有點(diǎn)難受外，到第2天開(kāi)始基本就沒(méi)什么癥狀了，第4天抗原檢測(cè)已經(jīng)轉(zhuǎn)陰了。

（左邊是我的，右邊女友的）

哎，這可能都和你的身體素質(zhì)、打疫苗情況等息息相關(guān)。

我也只能安慰自己“早晚會(huì)好的”，頂多也就再多抗幾天……

老實(shí)說(shuō)，這次感染新冠之后，除了身體上的“難受”之外，其他地方還真沒(méi)什么可擔(dān)心的。

居家隔離的時(shí)候，我每天就吃點(diǎn)布洛芬和連花清瘟，家里之前都有備藥，就算沒(méi)有，也可以通過(guò)外賣(mài)叫到需要的藥物和物資。

社區(qū)也很人性化，我每天的生活垃圾，放在門(mén)口就行，會(huì)有專(zhuān)門(mén)的工作人員定期幫忙清理。

有任何問(wèn)題也可以隨時(shí)和社區(qū)聯(lián)系，比如我的抗原試劑沒(méi)了，就讓社區(qū)給送上來(lái)十幾份。

總之，我在家該休息休息，該辦公辦公，該吃飯吃飯，生活基本沒(méi)受什么影響。

剛開(kāi)始陽(yáng)性的時(shí)候，我還有點(diǎn)慌張，也覺(jué)得自己很不幸，怎么好端端就突然陽(yáng)了么？

這兩天下來(lái)，我的心情已經(jīng)平復(fù)多了。

最近北京也發(fā)布了更多的疫情防控新措施，包括坐公交、去公共場(chǎng)所不再需要48小時(shí)核酸，這也代表著政策走向放開(kāi)，我已經(jīng)開(kāi)始暢想恢復(fù)之后出去逛街的事兒了，哈哈哈哈~

而且這幾天北京，隨著陽(yáng)性的人越來(lái)越多，大家的心態(tài)也都變了，我和朋友們交流，他們都說(shuō)，反正早得晚得遲早都得感染一次，我這也就相當(dāng)于自己提前“體驗(yàn)”了。

既然提前體驗(yàn)了，還是有幾點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)要給大家分享下：

第1，如果陽(yáng)了，千萬(wàn)不要慌，心態(tài)要放平。

說(shuō)到底，現(xiàn)在的奧密克戎病毒性已經(jīng)大大弱化了，它對(duì)身體影響越來(lái)越小，各地的數(shù)據(jù)越來(lái)越支撐這一點(diǎn)。

從我個(gè)人的經(jīng)歷來(lái)看，目前也沒(méi)有留下“后遺癥”之類(lèi)的東西。

當(dāng)然這一點(diǎn)還有待更多觀察，但千萬(wàn)不要在被病毒弄倒之前，先被自己嚇倒了。

第2，按時(shí)吃藥，多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多喝水多休息。

網(wǎng)上流傳著一份新冠輕癥用藥對(duì)照單，大家可以自行參考一下：

我個(gè)人只吃了布洛芬和連花清瘟，其他癥狀都是通過(guò)喝水和休息得到慢慢緩解。

至于吃的，多吃清淡的，不要太辛辣。平日多吃點(diǎn)牛奶和雞蛋，也可以補(bǔ)充點(diǎn)維生素C，增強(qiáng)抵抗力。

第3，及時(shí)向社區(qū)報(bào)備，并和自己的家人報(bào)備。

如今在大城市里，租房獨(dú)居的年輕人特別多。發(fā)現(xiàn)陽(yáng)之后，千萬(wàn)不要自己?jiǎn)慰?，一定要和社區(qū)和親人朋友報(bào)備一下，這樣出現(xiàn)特殊情況，也好有人能照應(yīng)到。

以上，就是我最近一周第一手的患病感受了。

雖然我個(gè)人的情況并不能代表整體，我還是想告訴大家，在親身體驗(yàn)過(guò)這個(gè)病毒后，我發(fā)現(xiàn)其實(shí)它并沒(méi)有那么可怕。

新冠疫情已經(jīng)持續(xù)3年多了，我們應(yīng)當(dāng)鼓起勇氣，是時(shí)候和它做個(gè)了斷了。

就在寫(xiě)這篇文章的時(shí)候，越來(lái)越多的放開(kāi)政策正在傳來(lái)。

現(xiàn)在各地政策放開(kāi)也已經(jīng)成了不可阻擋的趨勢(shì)，正如那句話說(shuō)的，我們都是“自己健康的第一責(zé)任人”了，把可能遇到的情況提前做好備案，才是我們現(xiàn)在最應(yīng)該做的。

這一關(guān)雖然難過(guò)，但總歸還是會(huì)過(guò)的。

等到走完這一關(guān)，我們的身體恢復(fù)正常，希望社會(huì)生活也能早日回到2019年的正常水平。

不過(guò)，這時(shí)候我突然想到一句話：

要是疫情放開(kāi)了，以后賺不到錢(qián)，可就不能怪疫情了……

圖源：網(wǎng)絡(luò)