居家抗疫勝利后，要徹底“打掃戰(zhàn)場”

(資料圖片)

不少新冠感染者經(jīng)過幾天的居家治療和休養(yǎng)，基本已經(jīng)逐漸康復(fù)。那么如何鏟除躲藏在角落里的殘余病毒、如何做好徹底消毒呢？北京地壇醫(yī)院院感管理處處長盧聯(lián)合、河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院感染科副主任醫(yī)師閻文昭等專家針對新冠感染者居家康復(fù)之后家中如何消毒作出指導(dǎo)。

新冠病毒喜歡躲在這些地方

對于感染期間的衣物、生活用品上是否會(huì)有病毒殘留，是否會(huì)造成二次感染，盧聯(lián)合表示，這種感染的風(fēng)險(xiǎn)很小，這與病毒特性相關(guān)：

第一，新冠病毒通過呼吸道傳播，接觸物體表面?zhèn)鞑サ目赡苄院苄?，不是主要傳播途徑。新冠病毒在光滑的物體表面，比如金屬表面、硬質(zhì)桌面表面，其存活時(shí)間很有限。

第二，病毒需在人體內(nèi)存活。研究顯示，病毒離開人體，在常溫、干燥、硬質(zhì)表面，2~3個(gè)小時(shí)就會(huì)失去活性，也就不再具有傳染性。

第三，新冠病毒不怕冷，怕熱。常規(guī)實(shí)驗(yàn)室里，56℃的溫度下病毒30分鐘就失去活性了；溫度越高越有效，理論上90℃高溫下僅1分鐘就能殺死病毒。

第四，痰液是病毒的溫床。因?yàn)樘狄耗鼙３忠欢ǖ臏囟群蜐穸龋《驹谄渲校貏e是冬天低溫時(shí)，如果還在有水的環(huán)境下，那么存活十幾天也都有可能。

陽性期間不要急于消毒

“根據(jù)奧密克戎的傳播特點(diǎn)，一般一人‘陽’了，同住者難免都會(huì)‘陽’。正‘陽’的時(shí)候不要消毒?！遍愇恼颜f，人處于陽性期間，時(shí)時(shí)刻刻都在排毒，消毒之后還會(huì)有新的病毒排出來，等于在做無用功。另外用了消毒劑還會(huì)刺激呼吸道，加重癥狀。這時(shí)候每天開窗通風(fēng)、曬曬太陽就可以了。

但記住，每天產(chǎn)生的生活垃圾一定要正確處理，因?yàn)槔镞吅写罅康牟《?。建議在垃圾袋上用記號(hào)筆標(biāo)明“涉疫生活垃圾”的字樣，由小區(qū)集中存放，等待處理。

清潔消毒要與通風(fēng)相結(jié)合

“陽過”康復(fù)也就是“陽康”之后，要進(jìn)行一次充分的清潔消毒。家庭清潔需要重點(diǎn)注意以下幾個(gè)方面：

衣物、被褥——洗凈晾曬、加溫，病毒均可失去活性盧聯(lián)合介紹說，棉質(zhì)物品可在洗衣機(jī)中正常清洗，洗滌去污的同時(shí)也能去掉病原體。把洗凈的衣物、被褥拿到太陽底下曬一曬即可，用不著扔。如有加溫消毒功能的洗衣機(jī)，理論上56℃的溫度下30分鐘病毒就會(huì)失活。

地板、桌面、柜子等硬質(zhì)表面——用酒精濕巾或含氯消毒液擦拭病毒在硬質(zhì)物表的存活時(shí)間有限，用含酒精或含氯消毒液擦拭就可以了，同時(shí)注意開窗通風(fēng)。閻文昭介紹說，地板、桌面、陽臺(tái)等大面積的地方用500毫克/升的含氯消毒液消毒，比如500毫升水中兌入2瓶蓋的84消毒液，地面用墩布墩，桌面用抹布擦，等半個(gè)小時(shí)之后再用干凈布擦一遍即可。門把手、遙控器、手機(jī)這些小物件可以用75%的酒精消毒。

盧聯(lián)合特別提醒大家，千萬不要用含酒精噴霧，酒精在空氣中一見火容易爆燃。另外，酒精和含氯消毒液不能共用。

洗手池、馬桶——用酒精濕巾或含氯消毒液擦拭、沖洗家庭里洗手池、馬桶可能殘存感染者患病期間的呼吸道分泌物。感染者康復(fù)后，這些地方的表面可用酒精濕巾或含氯消毒液擦拭進(jìn)行消毒。含有消毒液的涮墩布的水不要浪費(fèi)，正好可以用來沖馬桶，給馬桶消毒。

冰箱——清空之后斷電，用酒精濕巾或含氯消毒液擦拭家庭里最有可能殘存新冠病毒的位置是冰箱。冷藏室4℃~5℃，冷凍室-18℃，都非常適宜病毒存活。極端假設(shè)，一位陽性感染者打開冰箱的同時(shí)打噴嚏或咳嗽，將痰液噴到冰箱內(nèi)，冰箱可能因此沾染病毒。

因此，感染者康復(fù)后，可拔掉冰箱電源，用含有酒精的濕巾把冰箱擦拭一遍，或者用含氯消毒劑擦拭，持續(xù)作用30分鐘，然后把窗戶打開，通風(fēng)半天。冰箱內(nèi)的沒有密閉包裝的食物務(wù)必加熱后再食用，可消除病毒。

每天通風(fēng)兩三次，每次不少于半小時(shí)盧聯(lián)合指出，醫(yī)院里所謂的終末消毒是因?yàn)橛写罅坎《窘徊娓腥荆⑶倚枰苊鈦磲t(yī)院的有免疫缺陷問題的患者感染。家庭做好日常清潔就可以，不需要終末消毒，也就是要以清潔為主，化學(xué)品消毒為輔。

居家優(yōu)先使用陽光暴曬、熱力等物理消毒方法。要做好通風(fēng)換氣，建議每天通風(fēng)兩三次，每次不少于半小時(shí)。（楚超整理）

轉(zhuǎn)載請注明來源保健時(shí)報(bào)微信公眾號(hào)

文中圖片來自網(wǎng)絡(luò)

編輯|| 楚超萬濤

值班主任 || 范宏博

轉(zhuǎn)載及投稿 || 010-62969002轉(zhuǎn)8486

郵箱||wt11390@cnki.net