新華社北京12月30日電（記者孔祥鑫、李春宇、謝晗）2022年，一屆簡(jiǎn)約、安全、精彩的北京冬奧會(huì)讓首都北京這座千年古都鐫刻下“雙奧之城”的光輝印記。北京冬奧會(huì)的成功舉辦，讓競(jìng)技體育繼續(xù)勇攀高峰，讓群眾體育持續(xù)蓬勃發(fā)展。全民健身熱潮涌動(dòng)神州大地，各級(jí)各類(lèi)全民健身活動(dòng)廣泛開(kāi)展。在北京，市級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)設(shè)立群眾體育項(xiàng)目，全民健身場(chǎng)地設(shè)施不斷增加，社會(huì)體育健身組織充滿(mǎn)活力，體育消費(fèi)需求逐步升級(jí)，體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展進(jìn)入快車(chē)道……

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4月13日，“雙奧石景山 冰雪向未來(lái)”群眾冰雪活動(dòng)舉行，參加互動(dòng)活動(dòng)的學(xué)生留影。新華社發(fā)

黨的二十大報(bào)告提出，廣泛開(kāi)展全民健身活動(dòng)，加強(qiáng)青少年體育工作，促進(jìn)群眾體育和競(jìng)技體育全面發(fā)展，加快建設(shè)體育強(qiáng)國(guó)。北京市體育局局長(zhǎng)趙文說(shuō)，北京深入實(shí)施健康中國(guó)和全民健身國(guó)家戰(zhàn)略，加強(qiáng)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的保護(hù)與傳承，用專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)、專(zhuān)業(yè)賽事和專(zhuān)業(yè)保障，推動(dòng)群眾體育規(guī)范發(fā)展，走出一條“專(zhuān)業(yè)”發(fā)展之路。

“這里的‘專(zhuān)業(yè)’指的并不是競(jìng)技體育的專(zhuān)業(yè)發(fā)展模式，而是讓全民健身?yè)碛小畬?zhuān)業(yè)’的形式和‘專(zhuān)業(yè)’的感覺(jué)，從而激發(fā)廣大群眾參與體育運(yùn)動(dòng)的巨大熱情?！壁w文說(shuō)。

專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)推動(dòng)

位于首都核心區(qū)的北京西城，擁有深厚的歷史文化積淀和時(shí)代文化資源。在中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)界，西城牛街白猿通背拳頗負(fù)盛名。今年53歲的張斌是這套拳法的第五代傳人，而他還有另外一個(gè)身份——社會(huì)體育指導(dǎo)員。

北京社會(huì)體育指導(dǎo)員張斌指導(dǎo)學(xué)員練習(xí)白猿通背拳。受訪(fǎng)者供圖

“大家跟我練功的目標(biāo)不是成為武術(shù)高手，而是通過(guò)練習(xí)這套拳法，活化氣血、柔順筋骨、強(qiáng)健體魄?！睆埍笤陂L(zhǎng)期的研習(xí)和教學(xué)過(guò)程中，總結(jié)歸納出針對(duì)大眾的白猿通背拳教學(xué)體系，在校園和社區(qū)進(jìn)行推廣普及。

“群眾體育打開(kāi)了武術(shù)發(fā)展的新思路。隨著大眾參與運(yùn)動(dòng)健身的意愿越來(lái)越強(qiáng)，自幼習(xí)武的我們能夠?yàn)閷W(xué)員提供更專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)，同時(shí)也讓傳統(tǒng)武術(shù)有了新的傳承。”西城區(qū)太極拳社會(huì)體育指導(dǎo)員吳慶昊說(shuō)，武術(shù)是中華傳統(tǒng)文化的重要組成部分，希望更多的青少年和運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者參與進(jìn)來(lái)，讓傳統(tǒng)武術(shù)走紅網(wǎng)絡(luò)、走向世界。

“武術(shù)是西城體育的傳統(tǒng)項(xiàng)目，我們充分利用原創(chuàng)優(yōu)勢(shì)，打造‘精武奪旗’等獨(dú)具特色的品牌賽事活動(dòng)?！北本┦形鞒菂^(qū)體育局副局長(zhǎng)呂丹表示，各類(lèi)專(zhuān)業(yè)的體育賽事活動(dòng)帶動(dòng)了全民參與體育運(yùn)動(dòng)的熱情，社會(huì)體育指導(dǎo)員和裁判員也在助力群眾體育形成專(zhuān)業(yè)化發(fā)展之路。

2022年8月，北京市第九屆廣場(chǎng)舞大賽在地壇體育館舉辦。北京市社會(huì)體育管理中心供圖

截至目前，北京市有超過(guò)6萬(wàn)名社會(huì)體育指導(dǎo)員和近12000個(gè)全民健身團(tuán)隊(duì)，為群眾體育鍛煉提供專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)，讓人們科學(xué)健身、享受運(yùn)動(dòng)。

“我們既是全民健身的引領(lǐng)者，又是體育活動(dòng)的參與者?！苯∩聿傥桧?xiàng)目社會(huì)體育指導(dǎo)員韓杰曾帶領(lǐng)北京市東城區(qū)北新橋街道“海之韻”舞蹈隊(duì)多次在市級(jí)、區(qū)級(jí)廣場(chǎng)舞大賽上斬獲佳績(jī)。韓杰說(shuō)：“廣場(chǎng)舞的隊(duì)伍日益壯大，隊(duì)員們對(duì)舞蹈的專(zhuān)業(yè)化追求越來(lái)越高。能夠指導(dǎo)大家專(zhuān)業(yè)健身，為群眾體育貢獻(xiàn)力量，看到大家樂(lè)在其中，也是實(shí)現(xiàn)了自己的愿望?！?/p>

專(zhuān)業(yè)賽事引領(lǐng)

今年夏秋時(shí)節(jié)，成為“雙奧之城”后，北京市第十六屆運(yùn)動(dòng)會(huì)舉辦，近7000名體育愛(ài)好者參加群眾項(xiàng)目比賽市級(jí)總決賽。北京市體育總會(huì)秘書(shū)處辦公室主任劉森介紹，本屆市運(yùn)會(huì)群眾組共設(shè)15個(gè)大項(xiàng)，包括乒乓球、氣排球、毽球、風(fēng)箏、健身氣功等，細(xì)分小項(xiàng)從上一屆的24個(gè)大幅提升到111個(gè)。

2022年8月，北京市第十六屆運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式在國(guó)家體育館舉行。北京市體育局供圖

本屆市運(yùn)會(huì)的開(kāi)幕式在位于朝陽(yáng)區(qū)的國(guó)家體育館舉行，它也是2008年北京奧運(yùn)會(huì)體操和蹦床、2022年北京冬奧會(huì)冰球等項(xiàng)目的比賽場(chǎng)館。北京市朝陽(yáng)區(qū)體育局副局長(zhǎng)韓紅說(shuō)，“雙奧”激勵(lì)著廣大運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者奮勇拼搏，奧運(yùn)場(chǎng)館為群眾提供運(yùn)動(dòng)健身場(chǎng)地，奧運(yùn)文化持續(xù)營(yíng)造積極向上的全民健身氛圍。

北京市第十六屆“和諧杯”乒乓球總決賽上，25歲的北京郵電大學(xué)研究生李世倫獲得公開(kāi)組男子單打冠軍。“我從7歲開(kāi)始練球，鍛煉了身體，磨煉了意志品質(zhì)。乒乓球作為‘國(guó)球’非常受歡迎，來(lái)到北京讀書(shū)之后，無(wú)論是在學(xué)校、公園、街邊，還是在訓(xùn)練場(chǎng)館，都能感受到市民的運(yùn)動(dòng)熱情。”李世倫說(shuō)。

李世倫參加北京市第十六屆“和諧杯”乒乓球總決賽。受訪(fǎng)者供圖

隨著廣場(chǎng)舞、自行車(chē)騎行、飛盤(pán)等運(yùn)動(dòng)的蓬勃興起，各個(gè)年齡段人群都能找到適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，群眾體育賽事活動(dòng)豐富了人們的日常生活。北京市社會(huì)體育管理中心主任孔憲菲說(shuō)：“要讓群眾體育有競(jìng)技體育的味道，比賽越專(zhuān)業(yè)，百姓越開(kāi)心，全民健身的隊(duì)伍才能更快發(fā)展、更有活力?！?/p>

北京自行車(chē)項(xiàng)目二級(jí)裁判員孫洪濤也是北京市自行車(chē)運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)“健安隊(duì)”隊(duì)長(zhǎng)，在北京世園公園、城市綠心森林公園等地舉辦的大眾騎行賽事中，都能看到她和隊(duì)員們騎行的身影。

“在參加自行車(chē)賽事的‘騎友’中，有二十歲左右的年輕人，也有已經(jīng)退休的老年人。體育是我們共同的話(huà)題，大家比賽競(jìng)技，也相互交流，分享日常生活?！睂O洪濤還利用業(yè)余時(shí)間給小學(xué)生講解自行車(chē)騎行技術(shù)和騎行當(dāng)中的注意事項(xiàng)，努力讓更多人了解騎行、愛(ài)上運(yùn)動(dòng)。

2022年8月，北京自行車(chē)聯(lián)賽（通州站）在大運(yùn)河森林公園舉辦。北京市社會(huì)體育管理中心供圖

專(zhuān)業(yè)保障護(hù)航

“群眾體育和競(jìng)技體育歸根結(jié)底都離不開(kāi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，從體驗(yàn)到了解，從接觸到熟練，越來(lái)越豐富的比賽和活動(dòng)真正做到了‘把人留住’，同時(shí)也要為參與者提供全方位保障?！笨讘椃普J(rèn)為，“轉(zhuǎn)觀念”“促接觸”“養(yǎng)習(xí)慣”“供保障”是群眾體育發(fā)展的必由之路。

在今年舉辦的北京馬拉松賽中，有200多名參賽者來(lái)自房山跑團(tuán)，約占跑團(tuán)總?cè)藬?shù)的十分之一?！斑@些年跑團(tuán)逐步壯大，大家相互交流經(jīng)驗(yàn)，也摸索出了科學(xué)的訓(xùn)練方式。”房山跑團(tuán)團(tuán)長(zhǎng)王琳說(shuō)，跑團(tuán)持續(xù)發(fā)展的秘訣就在于“傳幫帶”，能讓新人少走彎路，從入門(mén)開(kāi)始就注意保養(yǎng)身體，選擇合適的裝備，減少運(yùn)動(dòng)損傷。

孫洪濤介紹，在組織車(chē)隊(duì)開(kāi)展騎行活動(dòng)或參加大眾自行車(chē)賽事時(shí)，會(huì)注意觀察隊(duì)員的身體狀態(tài)以及車(chē)況，如果出現(xiàn)不適，會(huì)及時(shí)處理；在難度較高的線(xiàn)路騎行時(shí)，會(huì)配有補(bǔ)給車(chē)和醫(yī)療人員。

2022年9月，北京市第十六屆運(yùn)動(dòng)會(huì)馬拉松比賽（群眾組）在園博園舉行。北京市體育局供圖

在各類(lèi)因運(yùn)動(dòng)引發(fā)的身體損傷中，腦卒中無(wú)疑是危害性較大的急性腦血管疾病?？讘椃平榻B，全民健身運(yùn)動(dòng)參與度高，部分賽事比較激烈，無(wú)論是青少年還是老年人，都應(yīng)確保在自己身體允許的范圍內(nèi)進(jìn)行鍛煉，避免對(duì)身體造成傷害，達(dá)到參加體育運(yùn)動(dòng)最根本的目的——收獲健康和快樂(lè)。

據(jù)了解，北京市體育局和北京市天壇醫(yī)院聯(lián)手打造了“體醫(yī)融合”協(xié)同創(chuàng)新實(shí)驗(yàn)室。無(wú)論是健康人群還是病后康復(fù)人群，都能獲得由醫(yī)生和運(yùn)動(dòng)管理師量身定制的“運(yùn)動(dòng)處方”；同時(shí)實(shí)驗(yàn)室也將持續(xù)致力于預(yù)防、解決腦卒中問(wèn)題，有效降低運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)，為群眾體育和競(jìng)技體育全面發(fā)展提供有力保障。

“全民健身是實(shí)現(xiàn)全民健康的重要途徑和手段，是人民群眾增強(qiáng)體質(zhì)、健康生活的基礎(chǔ)和保障?！壁w文表示，北京作為“雙奧之城”，擁有文化底蘊(yùn)和資源優(yōu)勢(shì)，未來(lái)將持續(xù)激發(fā)社會(huì)積極性，進(jìn)一步豐富全民健身賽事活動(dòng)體系，為建設(shè)體育強(qiáng)國(guó)、健康中國(guó)貢獻(xiàn)力量。