市氣象臺(tái)24日6時(shí)發(fā)布：今天早晨到白天多云轉(zhuǎn)晴，北風(fēng)三級(jí)左右（陣風(fēng)五六級(jí)）轉(zhuǎn)南風(fēng)一級(jí)，最高氣溫7℃；夜間晴間多云，南轉(zhuǎn)北風(fēng)一二級(jí)，最低氣溫零下5℃。未來(lái)三天晴到多云為主，今天早晨到白天北風(fēng)較大，山區(qū)及東部地區(qū)相對(duì)明顯，氣溫下降，風(fēng)寒效應(yīng)顯著，外出請(qǐng)注意防風(fēng)防寒防火。

【資料圖】

早晨6時(shí)南郊觀象臺(tái)氣溫為1.4℃，相對(duì)濕度57%，天氣寒冷，尤其早晚出行注意防寒保暖，謹(jǐn)防感冒。

天氣趨勢(shì)

通往春天的路上天氣有小“波折，升溫路途小坎坷，這不冷空氣又殺個(gè)“回馬槍”，“數(shù)九”還未結(jié)束，保暖是重點(diǎn)。

好在冷空氣并不戀戰(zhàn)，匆匆撤離，隨后冬陽(yáng)持續(xù)在線，天氣平穩(wěn)，升溫模式重啟，氣溫一路扶搖直上，預(yù)計(jì)28日最高氣溫升至14℃，春意感再度撲面而來(lái)，恍如初春。

暖空氣越來(lái)越強(qiáng)勢(shì)，天氣轉(zhuǎn)暖是大勢(shì)所趨。雖然氣溫拉高，但還未到入春的門(mén)檻。

南郊觀象臺(tái)2月24日到3月4日最高氣溫7~14℃，最低氣溫-5~2℃。

俗話(huà)說(shuō)“春捂秋凍”

“春捂”到底該怎么“捂”？

一起了解

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01

為什么要“春捂”？

從中醫(yī)養(yǎng)生角度講，正所謂“春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏”，“春捂”是順應(yīng)春天陽(yáng)氣生發(fā)的需要，更好地保護(hù)身體的陽(yáng)氣。

從氣溫角度講，初春時(shí)節(jié)乍暖還寒，氣溫變化較大，過(guò)早脫掉厚衣服可能使身體受寒誘發(fā)疾病。

02

到底該“捂”哪兒？

“春捂”并不只是“多穿衣服”，“捂”的位置也很重要，“春捂”到底該“捂”哪兒？

頸項(xiàng)部

頸項(xiàng)部有風(fēng)池穴和風(fēng)府穴，是容易中風(fēng)邪的地方，保護(hù)好頸項(xiàng)部可以避免風(fēng)邪侵襲。專(zhuān)家建議，外出時(shí)戴圍巾或帽子有效避寒保暖。

膝足部

都說(shuō)“寒從腳下生”，膝足部保暖也尤為重要?！按何妗贝┮驴勺裱?strong>“下厚上薄”的原則，秋褲先別著急脫。

03

何時(shí)可以不再“捂”？

盲目“捂”不可取，何時(shí)可以不再“捂”呢？專(zhuān)家介紹，“捂”講究“815”原則。當(dāng)晝夜溫差處在8℃以上時(shí)需要“捂”；當(dāng)氣溫連續(xù)幾天保持在15℃以上時(shí)就不需要“捂”了。

以上“春捂”小知識(shí)你都get了嗎？把握春日好時(shí)光讓一整年都元?dú)鉂M(mǎn)滿(mǎn)！

來(lái)源：綜合氣象北京、中國(guó)氣象局、人民網(wǎng)科普