今日天氣

(資料圖片僅供參考)

今日晴，氣溫-4~8℃

風(fēng)力：西南風(fēng)2級(jí)

空氣質(zhì)量：優(yōu)

紫外線強(qiáng)度：中等

洗車指數(shù)：適宜

北京市氣象局消息，雙休日北京地區(qū)天氣晴好，氣溫回升，適宜出行，最高氣溫在8~11℃之間。

下周天氣以晴到多云為主，氣溫將全面上調(diào)，預(yù)計(jì)下周最高氣溫在12~15℃之間擺動(dòng)，但晝夜溫差大，早晚體感較冷，早出晚歸注意保暖。

特別關(guān)注

今年起實(shí)施！北京這些區(qū)義務(wù)教育入學(xué)政策有變化！

2023年起，北京經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)、通州區(qū)、平谷區(qū)等義務(wù)教育入學(xué)政策迎來(lái)新變化，涉及申請(qǐng)入學(xué)方式變動(dòng)、劃片方式調(diào)整等。

經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)二手房全部多校劃片

2023年1月1日起在經(jīng)開區(qū)范圍內(nèi)交易或取得的二手房全部實(shí)行多校劃片入學(xué)。

通州區(qū)5月1日后新購(gòu)房不再對(duì)應(yīng)一所學(xué)校

以2023年5月1日為時(shí)間節(jié)點(diǎn)，此時(shí)間之后在通州區(qū)購(gòu)買房產(chǎn)并用于申請(qǐng)入學(xué)的，實(shí)施多校劃片，不再對(duì)應(yīng)一所學(xué)校。

平谷區(qū)馬坊地區(qū)全地區(qū)派位入學(xué)

今年起，馬坊地區(qū)小學(xué)入學(xué)采取多校劃片入學(xué)方式，全地區(qū)統(tǒng)一派位入學(xué)。

新聞速遞

■國(guó)家互聯(lián)網(wǎng)信息辦公室公布《個(gè)人信息出境標(biāo)準(zhǔn)合同辦法》。

■科技部：我國(guó)全球創(chuàng)新指數(shù)排名升至第11位，進(jìn)入創(chuàng)新型國(guó)家行列。

■我國(guó)成功發(fā)射荷魯斯1號(hào)遙感衛(wèi)星，此次任務(wù)是長(zhǎng)征系列運(yùn)載火箭的第464次飛行。

■公安部交通管理局：從嚴(yán)查處超限超載、疲勞駕駛等違法行為。

■中國(guó)未來(lái)載人登月主要飛行產(chǎn)品模型首次公開亮相中國(guó)國(guó)家博物館。

民生在線

■北京段春季生態(tài)補(bǔ)水全面啟動(dòng)，永定河力爭(zhēng)全年全線有水。

■北京市新聞出版局：即日起至3月31日開展2022年度新聞?dòng)浾咦C核驗(yàn)工作。

■4月1日起，北京市高等教育自學(xué)考試廣播電視編導(dǎo)專業(yè)（專升本）和動(dòng)畫專業(yè)（專升本）?？迹瑑蓚€(gè)專業(yè)的主考學(xué)校均為中國(guó)傳媒大學(xué)。

■今起，北京逐步開通六里橋、四惠、趙公口客運(yùn)站至延慶冬奧園區(qū)旅游班線。游客可通過北京省際客運(yùn)信息網(wǎng)、省際客運(yùn)網(wǎng)、客運(yùn)站微信公眾號(hào)、各旅游景區(qū)網(wǎng)站及客運(yùn)站售票窗口和自動(dòng)設(shè)備購(gòu)票。

■位于石景山區(qū)阜石路北側(cè)的京西大悅城招商完成超80%，計(jì)劃6月開業(yè)。

■家長(zhǎng)注意！網(wǎng)紅文具磁性筆小零件有可能被兒童誤吞或吸入。

健康一刻

海鹽、竹鹽、高鉀鹽……應(yīng)該怎么選？終于清楚了！

隨著生活水平的提高，市面上賣的各種食鹽也是琳瑯滿目，海鹽、低鈉巖鹽、腌制鹽、竹鹽、高鉀鹽……到底該怎么選？小午跟您聊聊~

海鹽

一種以海水為原料制成的食鹽，海水中所含的礦物質(zhì)元素會(huì)在制鹽的過程中與氯化鈉一并析出，這樣一來(lái)海鹽當(dāng)中的礦物質(zhì)，就會(huì)比其他品種食鹽豐富一點(diǎn)。

低鈉巖鹽

低鈉巖鹽中含有四分之一的氯化鉀，此種食鹽更適合需要在生活中減少鈉離子攝入量、增加鉀離子攝入量的特殊人群選擇，如高血壓、冠心病、腦血栓以及糖尿病患者。

腌制鹽

腌制鹽是精度略低的食鹽，是一種海水蒸發(fā)后形成的日曬海鹽。一般而言，日曬鹽更適合于腌制食物，由于它顆粒比較大、溶解性慢，不適合用于家庭日常烹調(diào)。

竹鹽

“竹鹽”其實(shí)是商家自己根據(jù)產(chǎn)品的特點(diǎn)提出的一個(gè)概念。將精制鹽放入竹筒里，經(jīng)過煅燒而成的食鹽就是“竹鹽”，消費(fèi)者需要客觀看待。

高鉀鹽

高鉀鹽是一種營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化鹽，在食用鹽當(dāng)中額外加入了亞鐵氰化鉀，用于提高食鹽當(dāng)中鉀的含量，從而降低鈉離子的含量，高血壓患者等特殊人群可以適當(dāng)選擇。

無(wú)碘鹽

食用鹽當(dāng)中加入碘，是為了預(yù)防居民由于缺碘而引發(fā)的甲狀腺疾病。對(duì)于體內(nèi)碘元素很充足的朋友，可以適當(dāng)選擇無(wú)碘鹽。

特別提醒：無(wú)論吃啥鹽，一定要“限量”，建議正常人每天食鹽量小于6g，除去每天吃進(jìn)去的食物的含鹽量（2g），實(shí)際一天炒菜用鹽量應(yīng)少于4g，6g鹽相當(dāng)于把一個(gè)普通啤酒瓶蓋鋪平的量。

北京勞動(dòng)者之歌

“勞動(dòng)創(chuàng)未來(lái)——首都職工喜迎二十大、建功新時(shí)代”主題展作品選登