今日天氣

(相關資料圖)

今日多云轉晴，氣溫10~23℃

風力：南風3-4級轉1級

空氣質量：良

紫外線強度：強

洗車指數(shù)：適宜

特別關注

四部門：4月1日后，調整新冠患者醫(yī)保報銷政策

3月30日，國家醫(yī)保局等4部門聯(lián)合發(fā)布《關于進一步做好新冠患者醫(yī)療費用保障工作的通知》，自4月1日起，新冠醫(yī)療費用與其他乙類傳染病實施相同的醫(yī)保報銷政策，符合條件的診療方案內的醫(yī)保目錄外新冠治療藥品可臨時性納入醫(yī)保支付范圍。

新聞速遞

■博鰲亞洲論壇2023年年會開幕式昨日舉行。

■國內多地不再強制要求，北京地鐵：目前乘客仍需佩戴口罩。

■我國短視頻用戶達10.12億！人均單日使用超過2.5小時。

■交通運輸部：在上海、深圳開展國際郵輪運輸有序試點復航。

■3月31日24時，國內新一輪成品油調價窗口將開啟，95號汽油或回歸7元時代。

民生在線

■北京4所高校將疏解到雄安，分別是中國地質大學（北京）、北京交通大學、北京科技大學、北京林業(yè)大學。

■祝賀！北京3家單位、6名個人獲全國養(yǎng)老服務先進表彰。

■四惠客運站旅游班線強勢回歸！4月恢復5條線路運營。4月1日起先期恢復紅螺寺、雁棲湖、慕田峪長城、青龍峽4條旅游班線運營；4月5日恢復黃花城水長城班線。

■北京16所高校新增20余個高職專業(yè)，名單一覽↓↓↓

北京市教育委員會3月30日發(fā)布《關于公布2023年新增高等職業(yè)教育專業(yè)名單的通知》，明確了今年北京16所院校新增20余個高職專業(yè)。

2023年北京市新增高等職業(yè)教育專業(yè)備案名單

■全國春雨觀賞地圖來了，哪兒最讓您向往？↓↓↓

健康一刻

春天，不能錯過這類蔬菜

■韭菜

初春是一年中吃韭菜的最佳時機。韭菜的特殊氣味主要來自其中的揮發(fā)性硫化物，這種物質對一些以食物傳播的細菌、真菌有一定的抑菌作用。烹調后，含硫化合物會發(fā)生一些變化，使韭菜的刺激性氣味有所減弱。韭菜的主要營養(yǎng)成分有維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、胡蘿卜素、碳水化合物及礦物質。韭菜還含有豐富的纖維素，可以促進腸道蠕動，同時能降低膽固醇，起到預防動脈硬化、冠心病的作用。

■香椿

香椿是時令性很強的蔬菜，基本上只能在春天吃到。香椿的揮發(fā)性成分種類較多，嫩芽中含量較多的是萜烯類物質和含硫有機物。萜烯類化合物大多具有酯香、花香、水果香、甜香等相對柔和的氣味，可以起到調和含硫化合物刺激性氣味的作用。香椿富含鉀、鈣、鎂元素，B族維生素的含量在蔬菜中也名列前茅。香椿還含有抑制多種致病菌的成分，以及豐富的多酚類抗氧化成分。

■芹菜

我們平時吃芹菜，主要是吃它的嫩莖。其實芹菜葉的營養(yǎng)價值也很高，每100克芹菜葉中胡蘿卜素含量為2930微克（芹菜莖只有340微克）。所以，大家食用芹菜時，最好莖和葉一起吃。除胡蘿卜素外，芹菜還富含鉀、膳食纖維和類黃酮物質。

北京勞動者之歌

夏華：全國勞動模范

依文服飾股份有限公司董事長

來源：北京日報、人民日報、央視新聞、人民網、北京青年報、北京考試報、@中國天氣、老年健康報、墨跡天氣等

編輯：李媛