時(shí)值最美人間四月天，

正是賞花好時(shí)節(jié)。

然而，對(duì)于花粉“過敏星人”來說，

春天則更多地意味著窘迫和狼狽。

打噴嚏、咳嗽、流鼻涕、

流眼淚、起紅疹……

每逢換季，各種癥狀的“不離不棄”，

讓花粉“過敏星人”苦不堪言，

更別說是欣賞大好春光了。

這到底是怎么回事?

是“過敏星人”不配擁有春天嗎?

讓人過敏的花粉究竟是什么?

導(dǎo)致過敏性鼻炎的過敏原還有哪些?

近日，

全國“過敏關(guān)愛中心”落地江蘇。

一起來這里找找答案吧!

入春以來，過敏性鼻炎患者明顯增多

自入春后，前往江蘇省人民醫(yī)院就診的過敏性鼻炎患者相較以往出現(xiàn)明顯增幅，且年輕人的患病率呈上升趨勢(shì)。

最新發(fā)布的“全國花粉過敏預(yù)警地圖”顯示，國內(nèi)中東部大部分地區(qū)都處在容易誘發(fā)花粉過敏的區(qū)域，山西、陜西、河南、江蘇、湖北等省份過敏指數(shù)持續(xù)走高。

27歲的南京市民王星星就是這樣的一名患者。

對(duì)王星星而言，入春就是他噩夢(mèng)的開始。眼睛、耳朵、鼻子癢，流鼻涕，鼻塞，打噴嚏成了家常便飯，嚴(yán)重時(shí)甚至焦慮得睡不著覺。“每年春天都像逃命一樣，整天‘以淚洗面’。比如我一看到梧桐，就要遠(yuǎn)遠(yuǎn)地躲開。”

南京的法國梧桐一般在清明節(jié)前后開始飄散花粉，到了4月中旬，花粉飄散的濃度會(huì)很高，甚至可以持續(xù)到5月。

“我們可以以清明節(jié)為節(jié)點(diǎn)，進(jìn)行預(yù)防性用藥。”江蘇省人民醫(yī)院耳鼻咽喉科主任、過敏診療中心主任、中華醫(yī)學(xué)會(huì)變態(tài)反應(yīng)學(xué)分會(huì)候任主任委員程雷說，花粉飄散有季節(jié)性，預(yù)防性治療可以起到事半功倍的作用。

程雷建議，提前兩到三周用藥，等“花粉季”來臨，原本嚴(yán)重的癥狀會(huì)變得比較輕微，輕到中度的癥狀甚至可以變得基本上無癥狀。

“早發(fā)現(xiàn)，早治療。不少患者都是發(fā)病以后才到醫(yī)院來，病情已經(jīng)很重了，我們可能需要用幾種藥才能把這個(gè)病控制住。”程雷提醒，花粉過敏如果不及時(shí)治療的話，很容易導(dǎo)致哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病，除了鼻腔本身，還會(huì)引起眼睛、咽喉問題，鄰近的器官都會(huì)受到波及。

花粉過敏，鮮花是“主兇”么

花粉過敏，很多人覺得鮮花是罪魁禍?zhǔn)祝鋵?shí)并不然。

花粉分為蟲媒花粉和風(fēng)媒花粉。像桃花、杏花、油菜花、郁金香等，這些越是長得漂亮、顏色鮮艷的花，一般不容易引起過敏。因?yàn)檫@些花都是蟲媒花，它們的花粉顆粒大、重而粘，在空氣中飄不起來，只能吸引昆蟲授粉，只有極少數(shù)人才會(huì)對(duì)它們過敏。

花粉過敏的“主兇”是風(fēng)媒花，通常指的是樹或者草，以及不起眼的小野花。風(fēng)一吹，花粉在空氣中大量漂浮，人接觸、吸入后很容易致敏。

“風(fēng)媒花的花粉是通過風(fēng)來傳播的，近的幾公里，遠(yuǎn)的可以飄十幾公里，所以說風(fēng)媒花粉是主要的致敏花粉，而蟲媒花粉倒不是。”程雷說。

由于植被區(qū)域分布差異，不同地區(qū)花粉過敏原也存在差異，柳杉、杉木等杉科植物在江蘇、浙江等地區(qū)廣泛分布，是早春常見的致敏花粉，南京大量種植的行道樹法國梧桐是晚春主要的花粉致敏原。

對(duì)于疾病誘因的認(rèn)知、預(yù)防和控制是應(yīng)對(duì)疾病的關(guān)鍵。過敏性疾病誘因復(fù)雜多樣，且具有較強(qiáng)的季節(jié)性與區(qū)域性特點(diǎn)。程雷表示，相對(duì)而言，南方的過敏原以塵螨為主，北方則以花粉為主。

“螨是我們共同面對(duì)的主要的過敏原，而且是引起過敏性鼻炎和哮喘最主要的一個(gè)發(fā)病因素。螨是常年性的，一年四季都存在于室內(nèi)。”程雷說。

近年來，隨著城市人群生活條件的改善，適宜螨蟲的生長環(huán)境增多，如布藝家居、毛絨玩具、寵物毛發(fā)等與人體的接觸越來越多，過敏幾率也隨之上升。

以過敏性鼻炎為例，大部分患者過敏原檢查顯示塵螨陽性。

支招：如何在高發(fā)季做好防護(hù)

花粉過敏困擾著許多人，對(duì)于過敏人群，賞花時(shí)該如何做好預(yù)防?專家提醒，防患于未然最重要。

程雷建議，要關(guān)注花粉傳播的監(jiān)測、預(yù)報(bào)信息，在“花粉季”，出門時(shí)要戴好口罩，避免因吸入花粉而出現(xiàn)過敏癥狀。

在口罩的選擇上，一般的醫(yī)用口罩可過濾50%到70%的花粉，換成N95或者KN95口罩，則會(huì)有更多的花粉被阻隔。此外，結(jié)膜炎患者還要戴護(hù)目鏡。

除了物理隔離，還可以使用花粉阻隔劑，即抗過敏黏膠，從而起到部分黏附花粉的作用，使得花粉進(jìn)入到鼻腔后不和鼻腔黏膜接觸發(fā)揮作用。

造成過敏的原因很多，除了空氣中大量的花粉，還有如寵物毛發(fā)、霉菌、小昆蟲等。

“要勤洗被子、換被子，每個(gè)禮拜都要換一次，甚至有的嚴(yán)重過敏的兒童，我建議家長每三天換一次，甚至每天換一次。如果說能夠做到這樣的預(yù)防工作，我們就可以減少塵螨的暴露，總體上對(duì)于控制癥狀，減輕癥狀都是有幫助的。”程雷說。

所以說，不管是花粉過敏，還是塵螨過敏，從多個(gè)方面避免接觸過敏原，減少過敏原的暴露，這從預(yù)防的角度來看，是最重要的。

預(yù)防季節(jié)性過敏最直接、有效的方式就是避免接觸過敏原。但為何有人很少出門，還是過敏了?

其實(shí)，花粉過敏并非躲在室內(nèi)就一勞永逸，在高濃度花粉時(shí)期，一定注意要緊閉門窗，并且保持室內(nèi)清潔。

很多人還有這樣的疑惑，過敏性鼻炎、感冒的癥狀相似，在生活中應(yīng)該怎么區(qū)別?

程雷提醒，感冒初期是打噴嚏、流鼻涕，但要注意的是，感冒可能會(huì)有發(fā)熱的癥狀。而像鼻炎、哮喘等過敏性疾病的癥狀主要體現(xiàn)在呼吸道，全身的倦怠感、發(fā)熱是很少見的。

從癥狀的持續(xù)性來看，感冒時(shí)間短，一個(gè)禮拜，甚至兩個(gè)禮拜以上是比較少見的，除非感冒繼發(fā)了細(xì)菌感染。此外，感冒具有一定的傳染性，過敏性疾病則是沒有傳染性的，都是因?yàn)榄h(huán)境暴露而引起的。

由于多樣復(fù)雜的過敏性疾病誘因容易被公眾及患者所忽視，正確地認(rèn)識(shí)過敏性疾病的發(fā)病因素和治療手段，并做好疾病的全病程管理至關(guān)重要。

程雷表示：“作為過敏關(guān)愛中心專家團(tuán)隊(duì)，我們將繼續(xù)發(fā)揮在過敏性疾病的學(xué)科帶頭作用，同時(shí)將進(jìn)一步加強(qiáng)患者科普宣教工作。在過敏性疾病高發(fā)季節(jié)，提倡患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行預(yù)防性治療及用藥，如糖皮質(zhì)激素類鼻噴劑及口服抗組胺藥等，將更多過敏性疾病患者納入到規(guī)范診療的體系之中。”

作者：徐珊珊