本周日即5月9日,就是一年一度的母親節(jié)。當(dāng)一名稱職的母親,不僅需要愛與耐心,還需要理性和科學(xué)。如今網(wǎng)上關(guān)于育兒的“知識”“技巧”可謂五花八門,讓人眼花繚亂、難辨真假。
值此母親節(jié)來臨之際,生活版特送上一份育兒“避坑”指南,為媽媽們掃清養(yǎng)娃路上的陷阱。
要想母乳好,媽媽就得多喝肉湯? 真相:肉湯脂肪含量高,或引發(fā)嬰兒腹瀉
生產(chǎn)后,新手媽媽或許都喝過豬蹄湯、排骨湯等催奶湯。“喝湯下奶”的說法由來已久,無數(shù)新手媽媽為催乳每天飲用鴿子湯、老母雞湯等高脂肪肉湯,更有不少專業(yè)“催奶師”鼓吹“沒有奶水,就是因為沒喝肉湯”。
“適量喝湯可以促進(jìn)乳汁分泌,但不能喝得過多。”青海大學(xué)附屬醫(yī)院產(chǎn)科護(hù)士長孫寶琳在接受科技日報記者采訪時介紹,肉湯脂肪含量很高,過多攝入肉湯,不但會使產(chǎn)婦發(fā)胖,而且乳汁中過多的脂肪還會導(dǎo)致嬰兒出現(xiàn)飲食性腹瀉。
孫寶琳向記者解釋,母乳喂養(yǎng)時,媽媽們真正需要額外補充的是鈣劑,可多食用牛奶、豆制品等含鈣豐富的食物。“婦女產(chǎn)后對鈣的需求量,比孕期時還要大,如不注意及時補充,容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。此外,哺乳媽媽還需要多吃一些蔬菜、水果,這樣不僅可以避免便秘、牙齦出血等問題,還可以增加乳汁中維生素的含量,對嬰兒的生長發(fā)育有好處。”她說。
“喝肉湯對泌乳多少起不到?jīng)Q定性的作用,想泌乳充足要做到以下兩點。首先,產(chǎn)婦要樹立信心,相信自己能產(chǎn)出足夠的乳汁。其次,媽媽們要引導(dǎo)嬰兒頻繁有效吸吮,嬰兒對乳頭的吸吮刺激,能反射到母親腦部,從而促進(jìn)與乳汁分泌和排出有關(guān)的重要激素的生成。”孫寶琳補充道。
抱著孩子晃動更易哄睡? 真相:劇烈搖晃會損傷嬰兒腦部
抱起娃,左右上下?lián)u晃,一邊搖晃一邊拍,再來兩句動聽的兒歌,這似乎是新手媽媽的“招牌動作”,但這樣做真的對嗎?
對此,孫寶琳表示,很多父母在抱寶寶睡覺的時候,都習(xí)慣性地來回?fù)u晃,但這樣做未必科學(xué)。如果嬰兒睡不著或哭鬧不止,抱著孩子輕輕晃動可起到安撫和助眠的作用,但時間不要太長。長時間、大幅度的搖晃,會引起寶寶身體不適,因為寶寶頸部的肌肉以及韌帶還沒發(fā)育成熟,比較柔軟,這樣做可能會造成寶寶頸部損傷、腦部短暫性出血。
“絕對不能大幅度晃動嬰兒。”青海大學(xué)附屬醫(yī)院兒科主任醫(yī)師吳秀萍對科技日報記者說,“嬰幼兒頭部重量在全身占比相對較高,其顱底比較平坦,腦部不易固定,劇烈搖晃會造成嬰兒腦部損傷,輕者嗜睡、食欲不振、煩躁不安,重者可能會出現(xiàn)抽搐、意識不清等癥狀。”
寶寶乳牙會換,蛀了不用管? 真相:蛀牙影響寶寶健康和顏值
“乳牙遲早要換,蛀了不用管。”受這句話的影響,很多寶寶乳牙蛀了,家長們不以為然,認(rèn)為乳牙遲早會換,補不補不要緊。可事實真是如此嗎?
“這樣的想法是錯的,蛀牙不僅影響寶寶健康,還影響顏值。”吳秀萍表示,小孩乳牙蛀了絕大多數(shù)情況下都需要修補,除臨近乳恒牙交替期,可以考慮將乳牙直接拔除等待恒牙萌出外,其余時間只要發(fā)現(xiàn)蛀牙就要盡早修補。
吳秀萍介紹,乳牙雖會被恒牙替換,但要到6至12歲之間才能完成替換,在此之前,乳牙出現(xiàn)齲壞是不能自愈的,只能不斷惡化,最終會引發(fā)牙髓炎或牙根尖周膿腫。當(dāng)出現(xiàn)牙髓炎時,牙齒會出現(xiàn)疼痛;若出現(xiàn)牙根尖周的膿腫,面部也會出現(xiàn)腫脹,膿腫可能會波及恒牙胚。
“另外,乳牙能幫助孩子咀嚼食物,乳牙研磨食物,也能夠促進(jìn)頜骨發(fā)育。因此,若乳牙蛀了,應(yīng)該及時補牙,避免出現(xiàn)牙列不齊或者頜骨發(fā)育不健全的現(xiàn)象。”吳秀萍強調(diào)。
用退熱貼退熱快? 真相:僅能降低局部溫度
很多有孩子的家庭,藥箱中都會備著“降溫神器”——退熱貼。孩子發(fā)高燒媽媽最怕的就是,孩子燒壞腦子。于是,只要孩子一發(fā)燒,很多媽媽就會給孩子貼上退熱貼??蛇@種做法科學(xué)嗎?
現(xiàn)在市場上銷售的多數(shù)退熱貼,其主要成分為巴布劑(凝膠膏劑)。在使用過程中退熱貼凝膠中所含水分被皮膚的熱量蒸發(fā)汽化,從而帶走體表的熱量、降低體溫。
“退熱貼治標(biāo)不治本。”復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院(國家兒童醫(yī)學(xué)中心)副主任醫(yī)師黃志恒認(rèn)為,退熱貼凝膠中所含水分在汽化時可以將熱量帶走,它跟涼毛巾或冰袋敷頭達(dá)到的效果差不多,只能降低局部皮膚的溫度,給寶寶帶去暫時的舒適感,但對降低體溫起不到太大作用。
“此外,有些孩子會因接觸凝膠出現(xiàn)過敏癥狀,表現(xiàn)為皮膚瘙癢、發(fā)紅、出疹。”黃志恒說。
對此,吳秀萍表示,嬰幼兒發(fā)熱時,家長將退熱貼貼在孩子額頭,可以降低大腦局部溫度,同時能夠緩解身體不適。“這種方法一般適用于輕微發(fā)熱。如果是高燒,體溫大于38.5攝氏度,患兒應(yīng)及時口服退燒藥,如布洛芬或?qū)σ阴0被拥?,而不能僅使用退熱貼,因為此時退熱貼的退熱效果是微不足道的。除此之外,家長還需要密切監(jiān)測患兒體溫,如出現(xiàn)持續(xù)高熱應(yīng)及時就醫(yī),以免耽誤病情。”她說。
貴人語遲,說話晚聰明? 真相:開口過晚或是語言發(fā)育遲緩
“貴人語遲”是我國自古就有的說法,它出自《論語》中的:貴人語遲,敏于行卻不訥于言,泰山崩于前而色不變,麋鹿興于左而目不瞬。這個詞的原意是指很多有謀略的人,不善言談,卻心中有數(shù)、行動迅速。不過,這句古語在民間流傳開后,就逐漸被誤解為:說話晚的小孩子將來是富貴命。這樣的說法靠譜嗎?
對此,吳秀萍給出了否定的答案。“當(dāng)孩子的語言發(fā)育明顯落后于同齡人時,可以被判定為語言發(fā)育遲緩。”她說。
吳秀萍介紹,孩子存在語言發(fā)育遲緩,在不干預(yù)的情況下,大致會發(fā)展成兩種狀態(tài),一部分的孩子語言能力逐漸追趕上來,在3、4歲時會變得如同齡人一樣正常,但進(jìn)入小學(xué)階段可能會在學(xué)習(xí)上出現(xiàn)一些問題。另一部分的孩子會表現(xiàn)出更多問題,在3、4歲時語言仍然沒有達(dá)到正常水平,孩子在進(jìn)入集體環(huán)境后,原有的語言問題會進(jìn)一步擴展到學(xué)習(xí)和行為上。“比如上幼兒園時,語言發(fā)育遲緩的孩子會表現(xiàn)為注意力不集中、不聽指令、不合群,難以參與班級集體活動。未來進(jìn)入小學(xué)階段,這類孩子會出現(xiàn)不能完全理解教學(xué)內(nèi)容、閱讀困難等問題。”她說。
此外,吳秀萍還坦言,孩子在正常的語言環(huán)境中,到了一定年齡還不開口說話,有可能是聽力、智力、構(gòu)音器官或心理等方面出現(xiàn)了問題,家長需要早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù),不要讓“貴人語遲”的想法耽誤了孩子。
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