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檸檬是酸性還是堿性食物_它有什么功效
發(fā)布日期： 2023-01-23 09:11:32 來源： 萬能網(wǎng)


(資料圖)

1、檸檬是堿性食物。如果平時患有胃病，比如胃炎，吃檸檬可能會導致胃酸分泌過多，從而導致胃痛。一般在拌涼菜時可以加入檸檬，使菜的味道更加鮮美，同時可以提高蔬菜中的維生素C，可以達到清熱解毒、美白肌膚的效果。

2、還含有豐富的檸檬酸、黃酮類、揮發(fā)油、橙皮苷等成分，有利于促進食物的消化吸收，能促進食物在人體內轉化為堿性食物，所以檸檬屬于堿性食物。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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