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長(zhǎng)期不睡枕頭會(huì)怎樣_經(jīng)常不睡枕頭好不好-全球動(dòng)態(tài)
發(fā)布日期: 2023-04-19 11:14:32 來(lái)源: 萬(wàn)能網(wǎng)


【資料圖】

歡迎觀看本篇文章,小升來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。長(zhǎng)期不睡枕頭會(huì)怎樣,經(jīng)常不睡枕頭好不好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!

1、睡覺(jué)不帶枕頭會(huì)造成頸椎損傷。

2、頸椎位于人體脊椎的頂端,包裹在頸部,由7塊椎骨組成。所謂生理弧度,就是這七塊椎骨形成的平滑的、向前的弧形。枕頭的作用就是維持這種正常的生理曲線。如果長(zhǎng)時(shí)間不使用枕頭,本該彎曲的頸椎會(huì)變直,導(dǎo)致駝背,損傷頸椎,影響整個(gè)脊柱的健康。

3、從生理上來(lái)說(shuō),枕頭應(yīng)該是8 ~ 12cm。太低,容易造成“落枕”,或者因?yàn)榱魅氪竽X的血液太多,導(dǎo)致第二天大腦腫脹,眼皮浮腫;太高的話會(huì)影響呼吸道暢通,容易打鼾,長(zhǎng)期高枕容易導(dǎo)致頸部不適或駝背。

本文到此結(jié)束,希望對(duì)大家有所幫助。

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