?
投資 干貨 消費(fèi) 評論 學(xué)院 滾動(dòng)
風(fēng)投 科技 創(chuàng)業(yè) 業(yè)內(nèi) 要聞
焦點(diǎn)播報(bào):甲減吃什么食物好_吃什么可以補(bǔ)充
發(fā)布日期： 2023-05-30 16:10:32 來源： 萬能網(wǎng)


【資料圖】

歡迎觀看本篇文章，小升來為大家解答以上問題。甲減吃什么食物好，吃什么可以補(bǔ)充很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、提供足夠蛋白質(zhì)：甲減患者每天補(bǔ)充充足的蛋白質(zhì)，維持身體的需求，每日蛋白質(zhì)攝取量應(yīng)保持在25克左右。一旦蛋白質(zhì)降低，就應(yīng)該補(bǔ)充必需的氨基酸，提供足夠量的蛋白質(zhì)，改善病情。因此，應(yīng)該多吃蛋類、乳類、肉類、魚肉等，而且應(yīng)該注意植物性蛋白和動(dòng)物蛋白的互補(bǔ)。

2、谷物：長時(shí)間食用花生豌豆等比較硬的谷物對甲減有比較多的好處。豌豆和花生中含有一種乙烯硫氮五環(huán)物質(zhì)，該物質(zhì)具有緩解甲狀腺腫大的作用。

3、脂肪攝入量：脂肪是有助于體內(nèi)熱能供給和脂溶性維生素的吸收的物質(zhì)，甲減患者在病期也要注意補(bǔ)充脂肪。由于血漿膽固醇的排出緩慢，所以血漿膽固醇的濃度非常高，甲減患者應(yīng)該限制脂肪的攝取量，降低血漿膽固醇的濃度，但不是禁止食用的。

4、碘鹽的補(bǔ)充：國內(nèi)通常每2—10公斤鹽加一克碘化鉀，是用來預(yù)防甲狀腺腫大，降低甲減的發(fā)病率，適用于地方性甲狀腺瘤流行區(qū)。此外，生育期婦女應(yīng)注意補(bǔ)充碘鹽，后代應(yīng)避免母體碘缺乏引起的克汀病。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

關(guān)鍵詞：
24小時(shí)熱點(diǎn) 精彩推薦
資訊新聞
?