然而，研究發(fā)現(xiàn)，幾乎每天運(yùn)動(dòng)一次的青少年合計(jì)只有23.58%(每周運(yùn)動(dòng)5~6次15.64%，7次及以上7.94%)?？梢?，只有兩成多青少年能達(dá)到每天運(yùn)動(dòng)的標(biāo)準(zhǔn)。數(shù)據(jù)顯示，四成多(41.44%)青少年每周運(yùn)動(dòng)1~2次，三成多(30.25%)每周運(yùn)動(dòng)3~4次，還有近5%的青少年每天運(yùn)動(dòng)0次。而且，每周運(yùn)動(dòng)3次以上的學(xué)生，基本呈現(xiàn)隨學(xué)段升高比例逐漸下降的特點(diǎn)。例如，每周運(yùn)動(dòng)3~4次的學(xué)生，初中生比例最高，大學(xué)生比例最低。這說明，隨著年齡增長青少年的運(yùn)動(dòng)頻率在逐漸降低。

對(duì)學(xué)生每天的運(yùn)動(dòng)時(shí)間進(jìn)行考察發(fā)現(xiàn)，無論是平時(shí)的上學(xué)日還是周末的休息日或寒暑假，多數(shù)青少年運(yùn)動(dòng)時(shí)間在1個(gè)小時(shí)以內(nèi)。運(yùn)動(dòng)時(shí)間在0.5小時(shí)以內(nèi)和0.5小時(shí)至1小時(shí)的比例，平日合計(jì)72.07%，休息日合計(jì)58.00%、寒暑假合計(jì)52.87%。可見，能達(dá)到每天運(yùn)動(dòng)超過1小時(shí)的比例并不高。值得關(guān)注的是，有一成左右的青少年在平時(shí)(9.02%)、休息日(13.56%)、寒暑假(11.04%)沒運(yùn)動(dòng)?？梢?，有很大一部分青少年還缺乏良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。而且，無論是上學(xué)日還是休息日、寒暑假，青少年不運(yùn)動(dòng)的比例隨著學(xué)段升高而逐漸升高。大學(xué)生平日不運(yùn)動(dòng)的比例分別比初中生、高中生高5.31個(gè)、4.43個(gè)百分點(diǎn);休息日、寒暑假也呈現(xiàn)出大學(xué)生高于高中生、初中生的特點(diǎn)。而每天運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)以上的比例，基本呈現(xiàn)出初中生高于高中生、高中生高于大學(xué)生的特征。這說明，隨著學(xué)段升高，青少年不運(yùn)動(dòng)的比例逐漸增加，運(yùn)動(dòng)時(shí)間多的比例逐漸下降。

了解青少年不愿意參加體育運(yùn)動(dòng)的原因發(fā)現(xiàn)，排在第一位的是嫌運(yùn)動(dòng)太麻煩，占比54.61%;其次是沒有喜歡的項(xiàng)目，占比近四成(39.47%)。另外，不懂運(yùn)動(dòng)方法(26.97%)、耽誤學(xué)習(xí)時(shí)間(26.32%)、課間時(shí)間太短(21.71%)、沒有合適的場(chǎng)所(21.05%)等原因也均在兩成之上，還有13.82%因?yàn)闆]有運(yùn)動(dòng)設(shè)施，13.16%因?yàn)榇蠹叶疾贿\(yùn)動(dòng)，9.87%因?yàn)樯眢w好不用運(yùn)動(dòng)，7.89%因?yàn)榭荚嚥凰愠煽儭?/p>

對(duì)策

建議加強(qiáng)多學(xué)科合作，研發(fā)適合不同青少年群體的專屬運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目或課程，為青少年提供精準(zhǔn)化服務(wù)。相關(guān)主責(zé)部門可聯(lián)合專業(yè)運(yùn)動(dòng)機(jī)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)企業(yè)等，邀請(qǐng)運(yùn)動(dòng)學(xué)、教育學(xué)、心理學(xué)、社會(huì)學(xué)等多學(xué)科專家團(tuán)隊(duì)，共同為促進(jìn)青少年運(yùn)動(dòng)出謀劃策，結(jié)合不同青少年群體的年齡特點(diǎn)、性別特點(diǎn)、心理接納特點(diǎn)等，為青少年設(shè)計(jì)專屬的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目或課程，使青少年參加體育運(yùn)動(dòng)既簡單易行又充滿樂趣，使他們逐漸愛上運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成終身運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。

超過六成青少年認(rèn)為最缺乏運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)教師或教練、缺乏運(yùn)動(dòng)器材或設(shè)施，近六成認(rèn)為缺乏運(yùn)動(dòng)費(fèi)用，超過半數(shù)缺乏運(yùn)動(dòng)伙伴、運(yùn)動(dòng)時(shí)間——

青少年的運(yùn)動(dòng)支持有待加強(qiáng)

青少年的運(yùn)動(dòng)行為和習(xí)慣需要一定的社會(huì)支持，如方便使用的運(yùn)動(dòng)器材或設(shè)施、有經(jīng)驗(yàn)的運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)教師、共同運(yùn)動(dòng)的朋友、免費(fèi)或低價(jià)的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所等。對(duì)青少年的運(yùn)動(dòng)條件進(jìn)行考察發(fā)現(xiàn)，青少年感覺最缺乏的是運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)教師或教練(64.52%)，其次是缺乏運(yùn)動(dòng)器材或設(shè)施(61.03%)，二者均在六成以上。缺乏運(yùn)動(dòng)費(fèi)用的比例也近六成(57.53%)，缺乏一起運(yùn)動(dòng)的朋友(50.92%)、缺乏運(yùn)動(dòng)時(shí)間(50.23%)的比例均超過半數(shù)。由此可見，青少年進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的各項(xiàng)條件均較缺乏，這也從側(cè)面說明青少年對(duì)運(yùn)動(dòng)支持的強(qiáng)烈渴望。學(xué)校里的一些體育設(shè)施和場(chǎng)館經(jīng)常只在體育課或?qū)W生在校時(shí)間對(duì)學(xué)生開放，各類體育器材體育課之后便束之高閣，課后、周末、寒暑假時(shí)間，青少年常常無處可去，更沒有體育器材可用。一些收費(fèi)高的成年健身館也并不適合青少年使用。而且，缺乏專業(yè)運(yùn)動(dòng)教師指導(dǎo)易使青少年在運(yùn)動(dòng)中受傷，這也是他們非常擔(dān)心的問題。

對(duì)策

建議共建共享運(yùn)動(dòng)資源，構(gòu)建全民健康公共服務(wù)體系，為青少年提供更優(yōu)質(zhì)的運(yùn)動(dòng)環(huán)境和服務(wù)。各地主管部門要根據(jù)教育部的要求，把青少年的體質(zhì)健康管理工作納入地方教育行政部門和學(xué)校的評(píng)價(jià)考核體系。要統(tǒng)一協(xié)調(diào)、資源共享，構(gòu)建一個(gè)能給青少年更多運(yùn)動(dòng)支持的公共服務(wù)體系。主管部門還可通過政府購買服務(wù)的方式，支持社會(huì)力量來豐富學(xué)校的體育運(yùn)動(dòng)。例如，聘請(qǐng)退役運(yùn)動(dòng)員等專業(yè)人士為青少年開設(shè)公益運(yùn)動(dòng)課程和運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)志愿服務(wù)、設(shè)立“體育扶貧”專項(xiàng)基金、捐贈(zèng)體育設(shè)施或體育器材、體育指導(dǎo)手冊(cè)等。

作者：孫宏艷(中國青少年研究中心少年兒童研究所所長，研究員)