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醫(yī)生提醒：長(zhǎng)期食用高嘌呤食物或致冬季痛風(fēng)發(fā)作
發(fā)布日期： 2021-11-23 14:29:46 來源： 今晚報(bào)

進(jìn)入冬季，一些人喜歡吃火鍋喝啤酒，或經(jīng)常食用富含高嘌呤的食物，如動(dòng)物的內(nèi)臟、牛肉、羊肉、鵝肉、雞肉等。市第四中心醫(yī)院腎內(nèi)科副主任醫(yī)師鄧長(zhǎng)財(cái)提醒，若長(zhǎng)期大量食用，可能導(dǎo)致冬季痛風(fēng)發(fā)作。

痛風(fēng)是由于長(zhǎng)期嘌呤代謝紊亂和尿酸排泄減少引起的代謝性疾病。進(jìn)入冬季之后，人體體溫比較低，新陳代謝緩慢，血液流速降低，體內(nèi)尿酸鹽結(jié)晶容易沉積，從而誘發(fā)痛風(fēng)?；颊哧P(guān)節(jié)疼痛常在凌晨1-2點(diǎn)突然發(fā)生，急劇加重，常常發(fā)生在腳拇趾和手拇指關(guān)節(jié)處，劇烈疼痛、紅腫發(fā)熱，也會(huì)累及其他關(guān)節(jié)如踝關(guān)節(jié)，并會(huì)反復(fù)發(fā)作。

預(yù)防痛風(fēng)的發(fā)生，首先要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，適當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng)，不要長(zhǎng)時(shí)間靜臥、靜坐;其次，飲食要均衡，不可暴飲貪食，特別是對(duì)富含嘌呤的海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、啤酒、肉湯等，要控制進(jìn)食量;第三，進(jìn)補(bǔ)要合理，對(duì)那些含高核酸的保健品也不可多食，因?yàn)楹怂岬淖詈蠓纸猱a(chǎn)物是尿酸;最后，要注意多飲水，可增加尿酸排泄。

建議痛風(fēng)患者控制好體內(nèi)的血尿酸。血尿酸高時(shí)，要遵醫(yī)囑口服降尿酸的藥物，降尿酸藥物要從小劑量開始服用，防止血尿酸下降過快、尿酸鹽結(jié)晶大量溶解，并因此引起痛風(fēng)發(fā)作。(記者狄慧)

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