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如何選好“健身神器”筋膜槍江蘇省消保委開展性能測評

發(fā)布日期： 2023-02-24 15:43:08 來源：央廣網(wǎng)

【資料圖】

央廣網(wǎng)南京2月21日消息（記者王姝姝）隨著人們越來越重視和關(guān)注運動健身，當然少不了會選擇一些輔助健身的工具，筋膜槍便成為了廣大健身人士的“神器”。

近日，江蘇省消費者權(quán)益保護委員會聯(lián)合南京市產(chǎn)品質(zhì)量監(jiān)督檢驗院（南京市質(zhì)量發(fā)展與先進技術(shù)應(yīng)用研究院）選取了市場上銷售的30款常見的筋膜槍，針對結(jié)構(gòu)與尺寸、振幅、散熱性能、噪聲、續(xù)航時間和機械強度項目開展性能測評，以增加消費者對該產(chǎn)品的了解，并為其合理選購提供指導(dǎo)意見和建議。

發(fā)布會現(xiàn)場（央廣網(wǎng)記者王姝姝攝）

此次試驗的30款筋膜槍價格從幾百到幾千各不相等，均明示具有深層舒緩肌肉、緩解肌肉酸痛、促進肌能恢復(fù)的功能，部分產(chǎn)品還明示具有超長續(xù)航、靜音降噪的性能。本次比較試驗從消費者日常購買和使用較為關(guān)注的角度出發(fā)，結(jié)合了產(chǎn)品使用特性和宣傳信息，對樣品的部分性能和明示功能進行測試和比較。在振幅、噪聲以及續(xù)航時間幾個方面，部分筋膜槍與其說明有較大差異。30款樣品中，經(jīng)檢測有3款產(chǎn)品標明的數(shù)據(jù)與實驗室測試振幅數(shù)據(jù)偏差較大。噪聲方面參考標準，發(fā)現(xiàn)聲功率級最大一款達到67dB（A），最小的則為達到41dB（A）。

部分試驗的筋膜槍（央廣網(wǎng)發(fā) 湯紅杰攝）

現(xiàn)在市場上筋膜槍的品牌和款型繁多，尺寸、重量和力度均有明顯差異。江蘇省消保委建議消費者在購買筋膜槍產(chǎn)品時需要根據(jù)自己的實際需求選購，做到理性消費，并建議女性消費者或入門健身愛好者選擇尺寸較小、重量較輕、力度較小的筋膜槍，輕便易用的同時，還可以避免長時間持握過重的筋膜槍造成手臂酸痛，以及對按摩力度掌握不佳造成肌肉損傷；建議專業(yè)健身愛好者選擇尺寸較大、重量較重、力度較大的筋膜槍，較長的手柄有助于按摩到更多部位（如可以按摩到背部），較大的力度有助于肌肉按摩到位。

此外，消費者在購買筋膜槍時，盡可能選擇正規(guī)渠道購買，如官方旗艦店、大型商場和品牌專賣店鋪等；正確使用筋膜槍，避免對骨、關(guān)節(jié)、神經(jīng)和血管分布表淺等部位進行擊打；按摩時間不宜過長，單個部位按摩時間控制在5～10分鐘為宜；在按摩過程中或按摩結(jié)束后，若身體感到不適應(yīng)及時就醫(yī)。