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1、病情分析:如果長期這樣可能是缺鉀,缺鉀會引起肌肉疼痛無力,也可能是其他病引起,是缺鉀引起的可能性大些,建議你去醫(yī)院檢查檢查,應該不會是什么大問題.別擔心.意見建議:你好1.積極治療引起缺K＋的原發(fā)病,恢復正常飲食.2.補充鉀鹽：（1）補鉀時,能口服盡量口服,不能口服者靜脈補充.（2）靜脈補氯化鉀,嚴禁推注,一般加入葡萄糖溶液滴注,濃度不要超過3％,滴速每分鐘不要多于80滴;每24小時滴入總量不要超過6g-8g.（3）當伴有酸中毒時,可改用碳酸氫鉀.（4）對伴有肝功能損害者,可改用谷氨酸鉀.（5）心臟受累明顯或伴有缺Mg時,可用L－門冬氨酸鉀鎂.富含鉀的水果主要有香蕉,甜橙,甜瓜,西瓜,鮮桃,柚子,馬鈴薯,葡萄,西葫蘆等,此外,調(diào)料品中的花椒（川椒）含鉀頗豐,在每百克川椒中含有1146毫克的鉀　　富含鉀元素的食物有豆瓣菜,卷心菜,芹菜,歐芹,蘿卜,花椰菜,蘑菇,南瓜等;大蔥,毛豆等也富含鉀.茶葉中亦含有較多的鉀,熱天多飲些綠茶,既消暑,又能補鉀生活護理:祝您早日康復身體健康病情分析:小腿乏力酸痛中醫(yī)認為多與氣虛有關,你可以服用補氣的藥.如酸痛嚴重可做局部理療. 也可能是腓腸肌乏力,有可能是缺乏鍛煉引起,體質(zhì)抵抗力下降會四肢酸軟,也有可能是缺鈣 小腿肌肉經(jīng)常在清晨酸痛,而且在白天也感覺小腿肌肉無力.這可能是你的小腿供血不足,以及你小腿的筋骨長期勞損所致. 古人常說:"人老,腿先老;腿不老,人就不老."所以,人的雙腿對人的壽命是何等的重要. 在醫(yī)學上說:"雙腿是人的第二個心臟."為什么呢?因為人的雙腿運動可以幫助心臟的循環(huán).意見建議:建議你可以用中藥外敷治療 采取散寒除濕,活血化瘀的藥物來治療,使患部消除水腫和炎癥,緩解局部不適.并且以活血化瘀,散寒祛濕的藥物改善新陳代謝,達到治療目的.其主要癥狀有關節(jié)疼痛,麻木,無力等.長期患者會造成積液,局部循環(huán)機制受到影響,無法靠人體自身能力吸收代謝,中醫(yī)稱之為痹癥.西醫(yī)目前對于不寧腿尚無有效藥物,發(fā)病機制也尚未明確,有研究說可能與中樞神經(jīng)系統(tǒng)多巴胺功能障礙有關,其易感因素有懷孕,缺鐵性貧血,葉酸與維生素B12缺乏,周圍神經(jīng)病,風濕性關節(jié)炎,糖尿病,慢性腎功能衰竭,脊髓病,帕金森病,干燥綜合征,腫瘤,服用咖啡因和停用某些藥物等. 中醫(yī)藥治療不寧腿綜合征效果好不寧腿綜合征屬于中醫(yī)的“痹癥”范疇,楊淑潤主任介紹從中醫(yī)角度來講,其基本病因病機為正虛邪戀,局部經(jīng)氣不利,肌肉筋脈失養(yǎng). 生活護理:在日常生活中以下方式能幫您減少或減輕不寧腿綜合征的發(fā)作癥狀及次數(shù).1,作息時間規(guī)律,按時睡眠,睡前用溫熱水泡腳10-20分鐘并稍微活動一會兒.2,睡前最好能喝杯熱牛奶,幫助睡眠.3,戒煙忌酒,少喝咖啡或濃茶.4,盡可能查找病因,針對原發(fā)病治療.病情分析:建議你去醫(yī)院檢查檢查,應該不會是什么大問題.別擔心. 意見建議:如果長期這樣可能是缺鉀,缺鉀會引起肌肉疼痛無力,也可能是其他病引起,是缺鉀引起的可能性大些,可能是腓腸肌乏力,有可能是缺乏鍛煉引起,體質(zhì)抵抗力下降會四肢酸軟,也有可能是缺鈣 生活護理:小腿肌肉經(jīng)常在清晨酸痛,而且在白天也感覺小腿肌肉無力.這可能是你的小腿供血不足,以及你小腿的筋骨長期勞損所致.。

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