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應(yīng)對(duì)“二陽(yáng)”不用恐慌!劉清泉:清淡飲食避免熱邪內(nèi)積_每日看點(diǎn)
發(fā)布日期: 2023-05-27 14:18:59 來(lái)源: 中國(guó)中醫(yī)藥報(bào)

當(dāng)前,隨著新冠變異毒株的流行,一部分人又出現(xiàn)新冠“二陽(yáng)”的癥狀,從中醫(yī)角度分析如何看待“二陽(yáng)”,如何利用中醫(yī)方法預(yù)防應(yīng)對(duì)“二陽(yáng)”,中國(guó)中醫(yī)藥報(bào)記者采訪北京中醫(yī)醫(yī)院院長(zhǎng)劉清泉,請(qǐng)他對(duì)此作出回答。


(資料圖片)

面對(duì)“二陽(yáng)”不用恐慌

“新冠病毒感染作為一種外感疾病,從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō),是外邪侵體,且隨著毒株的變異進(jìn)化,具體表現(xiàn)為風(fēng)熱的特征較強(qiáng)?!眲⑶迦赋?,風(fēng)為百病之首,因此,風(fēng)邪是外感疾病發(fā)病的一個(gè)重要因素,傳染性也相對(duì)會(huì)強(qiáng)。

但面對(duì)“二陽(yáng)”不用恐慌,劉清泉表示,三年來(lái),新冠病毒毒株從原始株到德?tīng)査暝俚綂W密克戎株,毒性已經(jīng)越來(lái)越弱,從免疫學(xué)來(lái)看,曾經(jīng)感染過(guò)冠狀病毒的人,身體抗體滴度會(huì)變高,抗體性質(zhì)種類也會(huì)豐富,不會(huì)對(duì)身體造成嚴(yán)重的影響。

從目前收集病例來(lái)看,90%以上患者為輕癥患者,他指出,患者主要呈現(xiàn)兩大癥狀,一是發(fā)燒,二是咽干、咽痛或輕微咳嗽。一般情況下,患者沒(méi)有首陽(yáng)體溫高,且發(fā)燒時(shí)間較短,24小時(shí)就可退燒,全身癥狀逐漸消失,核酸轉(zhuǎn)陰時(shí)間也較首陽(yáng)更快。

隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱,且氣候不穩(wěn),很多人也容易出現(xiàn)咽干、咽痛等類似“二陽(yáng)”癥狀,但是否確診為“二陽(yáng)”,劉清泉建議,還是要根據(jù)是否發(fā)燒等明顯特征或核酸檢測(cè)來(lái)確定。

清淡飲食避免熱邪內(nèi)積

如果“二陽(yáng)”了怎么辦,劉清泉指出,從中醫(yī)角度看,病毒雖然經(jīng)歷變異,但中醫(yī)核心病機(jī)不變,因此患者可根據(jù)之前國(guó)家公布的相關(guān)清熱解毒、疏風(fēng)解表、清咽利喉類型的中藥藥物對(duì)癥治療即可。

那么中醫(yī)如何預(yù)防“二陽(yáng)”,劉清泉指出,首先,要做好個(gè)人防護(hù),勤洗手,避免到人員聚集的場(chǎng)所,多開窗通風(fēng)等。其次,調(diào)理好生活作息,保持健康清淡飲食是預(yù)防中的根本。

劉清泉指出,從中醫(yī)角度看,風(fēng)熱引起的感冒,最容易侵犯有熱邪內(nèi)積的人群。“這個(gè)時(shí)候過(guò)分熬夜,過(guò)分吃一些辛辣刺激食品,就很容易導(dǎo)致體內(nèi)有積熱,一有積熱就很容易得外感?!币虼?,清淡的飲食,有利于保持胃腸的清利,防止胃腸積熱,再次感染的概率也就會(huì)下降。

“尤其是兒童青少年,他們本來(lái)都是陽(yáng)熱性體質(zhì),經(jīng)常吃快餐體內(nèi)也容易產(chǎn)生積熱,感染新冠病毒的概率會(huì)大增,再加上他們平時(shí)活動(dòng)量較大,會(huì)使感染傳播的概率增加。”因此,劉清泉建議,兒童青少年要少喝碳酸飲料,多參加戶外健身運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。

來(lái)源:首都中醫(yī)微信公眾號(hào)

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