1、一般字典上對快樂下的定義多半是:覺得滿足與幸福。
2、德國哲學(xué)家康德則認(rèn)為:“快樂是我們的需求得到了滿足”。
(資料圖片僅供參考)
3、的確,快樂是一種美好的狀況,也就是沒有不好或痛苦的事情存在,你覺得個人及周圍的世界都挺不錯。
4、你該如何才能獲得它呢? 一、主動尋覓、用心追求才能得到 追求快樂之道,有一個大前提:那就是要了解快樂不是垂手可得的。
5、它既非一份禮物,也不是一項權(quán)利;你得主動尋覓、努力追求,才能得到。
6、當(dāng)你領(lǐng)悟出自己不能呆坐在那兒等候快樂降臨的時候,你就已經(jīng)在追求快樂的路途上跨出了一大步了。
7、怎么樣?感覺不壞吧?先別樂,等你走完其他九步之后,你就必能到達(dá)快樂的真正境界。
8、 二、擴(kuò)大生活領(lǐng)域、嘗試新的事物 當(dāng)你肯嘗試新的活動,接受新的挑戰(zhàn)的時候,你會因為發(fā)現(xiàn)多了一個新的生活層面而驚喜不已。
9、 學(xué)習(xí)新的技術(shù)、開拓新的途徑,都可以使人獲得新的滿足。
10、可惜許多人往往忽略了這一點,平白喪失了使自己發(fā)揮潛能、獲取快樂的良機(jī)。
11、 許多人以為自己應(yīng)該等待一個適當(dāng)?shù)臅r機(jī),以穩(wěn)當(dāng)?shù)姆椒ㄈラ_拓前程。
12、這種想法未免過于保守,因為那個適當(dāng)?shù)臅r機(jī)可能永遠(yuǎn)不會到來。
13、任何人的生命都不是精心設(shè)計、毫無差錯的電腦程式,所以應(yīng)該有準(zhǔn)備迎接挑戰(zhàn)的勇氣。
14、 三、天下所有的事情并非只有一個答案 追求快樂的途徑很多,不光是只有你死心眼認(rèn)定的那一個。
15、一般人往往認(rèn)為自己這一生只能成功地?fù)?dān)任一種工作,扮演一個角色,甚至以為如果不能得到或辦到這一點,自己就永遠(yuǎn)不會快樂,這種想法未免太狹窄了。
16、不能達(dá)成目標(biāo)固然痛苦,可是這并不表示你從此就與快樂絕緣了,除非你自己要這樣想。
17、 對事物應(yīng)采取彈性的態(tài)度,不要冥頑不靈,記住任何最好的事都不一定只有一個。
18、當(dāng)然這并不是要你放棄實際、可行、夢寐以求的目標(biāo),而是鼓勵你全力以赴,使夢想實現(xiàn)。
19、 四、敢于追求夢想與希望 蕭伯納有一句名言:“一般人只看到已經(jīng)發(fā)生的事情而說為什么如此呢?我卻夢想從未有過的事物,并問自己為什么不能呢?”年輕人尤其應(yīng)該有夢想、有希望,因為奮斗的過程和達(dá)成目標(biāo)一樣,都能使人產(chǎn)生無比的快樂。
20、你要有勇氣夢想自己能成為一位名醫(yī)、明星、杰出的科學(xué)家或作家……等,而且要全力以赴,奔向理想。
21、 當(dāng)然你的夢想要合理和具體可行,不要好高騖遠(yuǎn),空做摘星美夢。
22、比如你天生一副烏鴉嗓子,”就別夢想變成畫眉鳥!還有,你要記住,就算你無法達(dá)到這個目標(biāo)也并非世界末日。
23、布朗寧曾說:“?。∪绻踩怂鶋粝氲亩即故挚傻?;那還要有天堂干嘛?!” 五、只跟自己比,不和別人攀 從我們懂事以后,我們就感受到“成就”的壓力,這種壓力隨著年齡的增長愈來愈強(qiáng)烈。
24、因此年輕人處處想表現(xiàn)優(yōu)異,以為自己非得十全十美,別人才會接納自己、喜歡自己。
25、一旦發(fā)覺自己處處不如人時,就開始傷心、自卑,結(jié)果當(dāng)然毫無快樂可言。
26、 所以你應(yīng)該用自己當(dāng)衡量的標(biāo)準(zhǔn),想想當(dāng)初起步錯在那里?如今有無進(jìn)展?如果你真的已經(jīng)盡了力,相信一定會今天比昨天好,明天比今天更好。
27、 六、關(guān)心周圍的人、事物 假如你對某些人、事、物很關(guān)心的話,你對生命的看法一定會大大的改觀。
28、如果你只為自己活,相信你的生命就會變得很狹隘,處處受到局限。
29、自我中心的人也許會不斷地進(jìn)步,但是卻永遠(yuǎn)不易感到滿足。
30、 那么你應(yīng)該關(guān)心什么?關(guān)心誰呢?張開眼睛想一想,我們雖然平凡,至少可以幫忙學(xué)童上下學(xué),為病人念念書,到老人院打打雜,甚至把四周環(huán)境打掃干凈……。
31、只有付出一點點,你就會快樂些。
32、心理學(xué)家艾力遜曾經(jīng)說過:“只顧自己的人結(jié)果會變成自己的奴隸!”可是關(guān)懷別人的人,不但能對社會有所貢獻(xiàn),更可以避免只顧自己,而過著枯燥乏味、毫無情趣的生活。
33、 七、不要太自信,也不能無信心。
34、 過分樂觀的人總以為自己一定能達(dá)成所有的目標(biāo),因忽略了沿途的險惡,極端悲觀的人老是認(rèn)為成功的希望非常渺茫,不敢邁步向前。
35、這兩種人都因此失去了許多機(jī)會。
36、 選定目標(biāo)時,態(tài)度要客觀,判斷要實際,不要太有把握、掉以輕心,也不可缺少信心、畏首畏尾。
37、 八、步調(diào)太急時要放慢一點 你可能從早到晚忙這忙那,像個時鐘似地團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。
38、可是當(dāng)你停下來思索片刻時,會不會覺得不太舒服,不夠滿意呢?許多人因為害怕面對空虛,就用很多瑣事把時間填滿,結(jié)果使生活的步調(diào)繃得太緊,反而得不到真正的快樂。
39、 把你所做的事全列出來,看看那些是可以刪除的,如此你才能挪出一點空閑的時間,好好輕松一下。
40、閑暇也像一椿奢侈品,可以使你感到滿足。
41、 九、臉皮可以厚一點 根據(jù)專家調(diào)查研究,使人覺得滿足的特點之一就是不要太在乎別人的批評,換句話說就是臉皮要厚一點。
42、不要因外來的逆流而屈服。
43、不要因為別人的冷言冷語就傷心氣憤,以為自我受了莫大的傷害。
44、不過你倒是應(yīng)該心平氣和地反省一下,如果別人的批評是正確的,你就該改進(jìn)向上。
45、如果批評是不公正的,何不一笑置之呢?!也許剛開始,你不太能掌握住應(yīng)付批評的對策,因為你也許會很敏感,難免會有情緒上的反應(yīng),可是你要練習(xí)控制自己,這種技巧是終生受用不盡的。
46、 快樂的滋味如人飲水,因人而異。
47、能使別人快樂的事物不一定能使你快樂。
48、惟有你自己才知道該如何去追求快樂。
49、可是記?。呵f可別守株待兔嗅!快樂是只狡猾的兔子,你可提努力用心去追尋才能得到?。?+、快樂不是沒有煩惱 每個人都有煩惱,但并非人人都不快樂。
50、快樂也不依賴財寶,有些人只有很少的錢,但一樣快樂。
51、也有些人身家豐厚,但也不見得終日笑口常開。
52、人們能否一生都保持快樂,愉快地生活呢? 美國舒勒博士在他的新書《快樂的態(tài)度》中揭開了永遠(yuǎn)快樂之秘訣。
53、 每個人如果懂得以下八條秘訣,自然有個快樂的人生。
54、 1.沒有人是完美的。
55、必須承認(rèn)自己的弱點,并樂意接受別人的建議、幫助和忠告,只要你勇于承認(rèn)自己需要幫助,成功必然在望。
56、 2.從挫折中吸取教訓(xùn)。
57、在面對失敗或挫折時所抱的態(tài)度應(yīng)該是從中吸取經(jīng)驗,繼續(xù)努力。
58、 3.生活必須誠實和富于正義感,這樣才能吸引好朋友來幫助你。
59、著名心理學(xué)家巴達(dá)斯曾經(jīng)被問及:“哪些是人類今天最基本及最深切的心理需要?”她回答說:“人類需要愛。
60、”但這不限于男與女之間的愛,從心理學(xué)家的觀點看來,好人永遠(yuǎn)是快樂的。
61、 4.能屈能伸。
62、無論在順境或逆境之中,我們的生活態(tài)度都應(yīng)該是處之泰然。
63、有了錯誤,立即改正。
64、 5.熱心幫助別人。
65、如果要真正快樂,自己受人尊敬,則應(yīng)幫助別人,與別人關(guān)系融洽。
66、 6.要人待你好,你必須先對他人好。
67、當(dāng)你受到不平等待遇時,你必須寬恕和同情他人。
68、 7.堅守信念。
69、當(dāng)你做任何事時,必須堅持個人的信念。
70、 8.快樂永存心間。
71、只要時常保持心境開朗,快樂是很難舍棄你的。
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